最近、よく食べていたので49kg台まで増えたかなと覚悟していたけど、むしろ減っていて驚いた。ウォーキングをしたり、仕事で動いたりしていたからかな。
目標の48.5kgは9月に達成したので、10月以降はとにかく維持することに集中する。
ゲスト さん
