こんばんは。　
はは、お子さんにとっては、「振袖」も面白いアイテムなんですね～。
　はい。私はビール党ですね。まあ、酒類はなんでもＯＫで、ワインも大好きなんですが、やはりお手頃価格でグイグイやれるのがビール。となっちゃうんですね～。
箪笥の肥やしもいつか陽の目を見るときがあるかも！！と仕舞い込んでおります。果たしてそんな日がくるやら・・・ところで、クロストレーナーとは？？

22:30就寝、6:30起床。って、文字で見るだけでもすばらしい睡眠時間ですね！24時まで就寝を目指してるんですが、どうも、遅くなってしまいます。これといって何もしてないんですがね～。
　パッタイ！　そう、あれ高カロリーだった気がします。ピーナツ砕いたのやら、揚げた豆腐とか入ってるし、砂糖まで掛けちゃうし。
しかも、一昨日食べたのは、油こってりで残念な代物でした～＞。＜
　起き抜けにコップ1杯の水！私も飲んでます。でも、余り好きではなく、意識しないと、忘れてコーヒー飲んじゃいます。コーヒーの方が美味し！

こんばんは。
白雪子さんも　「運動、顔真っ赤派」ですか～。　本当になんででしょう。
運動後に鏡を見るとビックリします。
爽やかな顔のままジョギングしてる方と見ると、羨ましい。。同じ派？の方同士となら、気にせず、運動できてよさそうですね～～　＾＾
　1週間ぶりにお酒ですか。くらくら～と来そうですね。やはり日々の訓練が必要？とか言い訳して、つい飲んでしまうんです。困ったもんです。。。

こんばんは。白雪子さん。
4:30起きとは、早いですねーー！
夜だとなかなか運動の時間が取れない事もあり、早起きして、運動を！と、思ってるんですが、実行できたためしがありません。いつも夜更かしだし＞。＜；　意志弱々ー。

白雪子さん
はじめまして＾＾
コメントありがとうございます
白雪子さんは早起きして朝からウォーキングして偉いですね♪
トマトベースも健康によさそうでいいですね～私も炭水化物好きなので辛いです。。一緒に頑張りましょうね＾＾

はじめまして
毎日ウォーキング頑張ってますね
素晴らしい～
たまに食事が２食になっちゃってますが
せっかく頑張ってるのに２食にしちゃうと体が飢餓反応を起こして脂肪を蓄えようとするので
３食栄養のバランスのいい食事を心がけてくださいね
水分もしっかり飲まれててすごいです
体脂肪を減らすと体重も落ち始めるのでいい筋肉をつけて代謝をあげながら太りにくい体を手に入れてくださいね(#^.^#)

コメント、ありがとうございます。
わたしなんか、クロワッサン、もっと食べちゃえます。。
晩酌、すきなんですね＾＾わたしは、アルコールは飲まないけれど、お菓子大好きで、そのせいで太っているかも。。

こんばんは～！白雪子さん、はじめまして、コメありがとうございます～。
　同じ年代、ダイエットの葛藤など？共有できたら、嬉しいです♪
よろしくお願いします～。

はじめまして。掲示板を読んでいたら、同じぐらいの年代の園ママさん発見。うれしくて、かきこしました＾＾41歳、年少さんがいます。
よろしくお願いします。