へへッ即レスーー♪寝れんくて＞＜
ケーキは、ツジスタイルとミルフィーユって店＾＾☆おいしかったよー＾＾♪

マミリンちゃん今日三軒はしごかー☆ハードやったのね、同窓会と送別会重なって＞＜いっぱい食べるんもたまにはありやんね！！☆
でもまじで飲みにいくとお金かかるー：；ほんま痛い出費やんね。
ごっさん亭って初めて聞いたー、高いの？？

こんにちは(＾▽＾)色んなHP見てるとみんな�日の�1000�カロリーとかで、たいぶビビッちゃってますよ。旦那さんとは去年の�月に出逢って、今年の�月に入籍してるんです。出会いはアパートの上下階に住んでて、偶然知り合ったという感じで(＞＿＜)シャラも過食で５５�くらいになっちゃったコトあります(；＿；)

おはよー☆☆マミリンちゃん懐石料理なんや☆なんかマニュアルとか大変そう。
あたしも夜食べだすととまらないんよー：；抑える方法かぁ。。あたしは最近は「あとは明日にでも食べればいっかー」って思えるよーになってだいぶ抑えれるよーになったよぉな。。ケド暴食しちゃってるし、どうやろ？！役にたてんくてごめんー：；あたしは夜を比較的控え目にしてるから食べ過ぎた時はとまらなくなる。なんかお腹苦しくなるまで食べちゃうよね：；

書き込みぁりがとうございましたぁ(´▽｀)
メッチャ嬉しかったですょぉ☆マミリンさんの心構えメッチャ尊敬します(>Å<)ぁたしも見習わないと！！ほんとダイエットって大変だけど…一緒にがんばりましょうねぇヾ(＾∀＾●)　

マミリンちゃん！！キャー久しぶりーー☆☆カキコありがと、すごい嬉しかった＾＾☆あたしはまるでこの日記の住人のよーにまだ日記続けてたんだー笑☆☆これからまたよろしくねー☆☆
バイト、お疲れ様＾＾☆

お邪魔します(＾０＾)まみりんさん年もとっても近いです。シャラはもぉすぐ２２になります☆。シャラは痩せるぅ！！！とか言っておきながら、普通に食事してます（＋＿＋）

あらら、BBSかけるのね☆☆
元気ーー？？もう日記にきてないかな？？
マミリンちゃんに幸あれ☆

おはよッ＾＾☆☆最近調子はどう？？しゅーかつがんばってるーー？！
今月もよろしくねっっ、いっぱいお互いがんばろーー☆☆

わぁ、合コンすごいメンバーね＾＾☆☆プロも買い足したんやぁ、友達との賭けの調子はどう？？☆☆彼氏彼女に求めるものかぁ。。最近かなりかわってきたよあたし笑☆ケドほんと尊敬できる人がいいよねッ＾＾☆

こんばんわ♪
寝てたのは体調崩した訳ではないのですよ（＾＾；
ただ単に昼寝です（汗
お恥ずかしい…///
マミリンさんもちゃんと減ってるではないですか！！わたしは長〜い停滞期に入ってしまったようで全然減らないですよ…（ToT
今は体脂肪が減るように頑張るしかないデス

カキコありがとうございます♪私は１８ですよ〜ｗいや。普段からハタチ超えてると勘違いされやすいんですけどねｗマミリンさんも煮詰まり中ですか!!私も体重キープしまくりで困ってって便秘を治すようがんばろうと思ってます。やっぱ便秘だと体重減らないようです。。。食事で気をつけてることは間食をなくすことですね。私はもともと間食止まらなくて常に何か食べてる状態でしたから。あとは早食いだしすぐ飲み込むしって感じなので良く噛む！！って感じですｗあ、よかったら私の生活を書いときましたからよかったら見てみて下さい♪

久しぶりぃッ☆☆テストイヤよね。。あたしもテストの数マミリンちゃんとまったく一緒やでぇ☆ケドレポートは間に合わなくてだされへんかったケド。。。それにしても２日で２５枚はすごいッ！！よくがんばったね〜＞＜うん、ほんまに休む時間みつけたほうがいぃよね＞＜９日までかぁつらい。。＞＜あたしは２５日までなんだ☆テストほんとがんばろーねーー！！
プロテインなくなったんかぁ買い足さないん？？☆

こんにちは♪
プロテイン味が一つしかないのはツライネ
コーヒーとか混ぜたらどうかな？
ＭＤは　甘いんですぅ
今は慣れたけど。
バーゲンいっぱい買えてよかったですね♪
パンツのサイズを気にせずに試着してみたいよ！！！！
私は太ももが・・・
小尻になりたい（＞＜）

マミリンちゃんありがと〜：；うん、後悔しないようにがんばる＞＜どうしたら後悔しないのか、今模索中。。。：；なんか離れたくないってのが一番にあるけど、そればっかりはもうどうにもならんから、後は気持ちの切り替えがんばらなきゃ：；
ああたしｍ新年ほんとやばいよ〜＞＜顔むくむよねッ？！ケド今日はなんだかダイエットがんばれたみたいやねーー＾＾ステキ☆☆この調子でいけたらいいねッ♪
お互いがんばろぉーー＞＜

こんにちわぁ（＾＾
この前はどうもデス♪
わたしがダイエットする上で気を付けてることはあんまりないので…アドバイス出来ることも少ないのですが（笑
とりあえず、間食しないことと、水分たくさんとることと、少しでも体を動かすことでしょうか？
でもそれを実行するには、強い意志と強い目標が大事かもしれないです！わたしは意志は弱いですが、大きな目標があるので、それでなんとか頑張れてる感じですｖ
マミリンさんはプロテインなんですね！
わたしもMD以外の置き換えには興味深々ですよ〜
これからも日記覗かせて頂きますね★