うれしいコメントありがとうございました。
ウエストは今より８ｋｇ太ってた頃はないに等しかったですが、運動で痩せたらきれいな体型になりました
食事制限はもちろん大事ですが、運動も大切だと感じました
昔は食事だけで痩せましたがきれいな痩せ方ではなかったので・・
夜より体重が重いのは寝る前にたくさん飲んだりしたのではないでしょうか。
わたしも夜にたくさん水を飲んだために翌朝の体重が100ｇ増えてたことがあります

間食無し、頑張りましたね！！

お大事にしてください
発熱でいつもより体力が消耗しやすいのでエネルギーが高く、消化のよいものをとるようにしたほうがいいです
平熱まで下がってよかったです
無理はしないでください

おはようございます
腹痛つらいですね
おなかが冷えてるのではないでしょうか
腹巻や毛糸パンツがいいと思います

こんばんわ。
風邪大丈夫ですか？
無理はいけませんよ。
凄い減ってますね。
私も頑張らなきゃ。

こんにちは
風邪お大事にしてください( ´ ▽ ` )ﾉ

三ヶ月経たないで17ｋｇダウンは凄い数字ですよね！！

右肩下がり素晴らしいですね♪

こんばんわ。
凄い下がりようですね。
羨ましいです。
私は最近倦怠期なのか　減りが悪くなってきました。でも　頑張ります。

こんばんは～！ぜひお友達になってください！

ダイエット友達になってください”

こんばんわ。
引っ越しお疲れ様でした。
疲れたのでは？
お互い目標達成しましたね。
９月も頑張りましょう。

はじめまして
わたしもがんばらなきゃです

オレンジライン越えおめでとうございます（^-^)/

うわ～!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
凄い凄い！
もうすぐで　今月の目標達成だね。
頑張って～～