予防注射は大切だよね。私の周りには対象者（子供とかお年寄り）がいないので、受けているヒトいないけどｗ

お、生理♪終わったら痩せ期♪
通常よりスルリと痩せられるから、女の体って不思議よね。
私は来週末を予定しとります(笑)。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞにかかったことないんだ〜！
私なんて、大人になってから３年連続でかかってしまって、それからとゆーもの毎年この時期になると予防注射を子供と一緒に受けることにしてるよ＾＾；

生理が今朝にようやくきてさぁ。
いつもは２８日周期できてるから２日ぐらい遅れてて･･･。
疲れがかなり溜まってるから、たぶんそのせいだと思うんだけど。
１日に運良く（？）きたから、これからｶﾞｯﾂﾘ落としていきまっせ〜☆

私は運のいいことに「健康優良児」でね、花粉症を含むアレルギーは一切ないし、滅多に寝込むことないし、肩こりとかもないし、インフルエンザにさえ今まで一度もかかったことないｗ
でも、周りには色々と苦しんでいるヒトが多くて、本当に辛そうにしている…。現代医学で少しでも楽になれないのなかあ…。

焼肉はね、炭水化物は抜きにして、少量のお肉＆お酒Onlyで過ごしたら、大丈夫だったｗ
私は基本的に呑み助だから、お肉はお酒の肴として食べているから、増量しなかったのかも？

生理直前＆最中は、体重のことを考えてはダメだよう。生理が終わってから、まだ頑張ろう♪

花粉症の注射は聞いたことあるけど、実際したことのある人が周りにいなくて、私自身も病院へ行ってもその関連の話はされないから、なかなかしてもられないﾓﾉなのかもｗ

酷くて酷くて生活が困難になってしまう人とかじゃないと、やってもらえないのかもね。

←焼肉食っても増えないなんて夢のようだわ＾＾；

私なんて昨日晩飯控えめでﾊﾞﾚｰへ行ったのに、今朝0.6kgも増量してたんですけどぉ･･･（；_；）

なんか空気吸ってるだけでも太る気がしてならないわ。
今日か明日には生理がくる予定だから仕方ないのかもしれないけど〜…。

私の場合は、この前も書いたけれど、まだあまり知られていない病気のようだから、周りの人のみならず、普通に自分が狂っているのかと思ってた(笑)。
傷のなめ合いとまで言わなくとも、どこか共感できる人がいると、何処となく安心するね（＾＾

ポジティブはねぇ…(笑)。
もともと（自称）明るいキャラクターだから、自分のテンションをキープするためなのよ。それに、こういう愚痴っぽく暗い内容を、偶然にも目に触れた人が不快になったらヤだし。だからと言って、非公開にしたくもないし(笑)。

でもARちゃんの言うとおり、ココではあまりセーブなく書き散らしている。この日記の存在を知る人で、オフラインのお付き合いがある人はとても限られているし、何より信頼できる人だけだから。

花粉かあ…。春もそうだけど、今も大変な時期だよね。
注射で治せるとか聞いたことあるのだけど、知っている？

私の場合は、ずっと前から運転中の極度な不安感があった為、みんなもそうなのかな？と思って旦那に聞いてみたことがあったんだｗ

だから、今回もすんなりと話ができたし、旦那も理解ができたんだと思う。

それに、「私だけじゃないんだ！」ってゆーのも、なんだかホッとする☆
身近には、なかなかいないもんねぇ＾＾；（ウツの人はいるけど･･･）

←無理にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞにこだわらなくても良いんじゃないかな？
日記で辛い気持ちを吐き出せるのであれば、溜め込んでしまう心配もない訳だし、書き込むことによって気持ちが整理できるじゃん？

私はそれはそれでいいと思うけどなぁ〜。

私なんて非公開にしてから書きたい放題してるからね＾＾；
実名だしまくりで（爆）

しかし、花粉がすごくて辛いっすわっ＞_＜

レスが遅くなりごめんね。
無駄とは私も思わないかも。そもそも「無駄」という概念が私の中ではスっとんでいて、「強迫行為」は必須としか感じていない。確かにむなしさも感じるのだけれど、それ以上にスッキリ感が強いし、何より、やらないとどうにかなりそうになる。

この状況が分からない人、特に身内から見たら、狂っているとしか言いようがない言動だけど、そう思われるのは辛いね。
訳わかんない事を繰り返す自分を見せたくない、迷惑をかけたくない、嫌われたくはない、と言うのが彼と別れた理由の1つなのだけど。同居している両親には理解の限度を超えてしまうだろうと（勝手に）ふんで、未だに何も話してないし、今後説明するつもりもない。ただ夜遊びが多くなったせいで、急激に痩せた馬鹿な娘にしか思われていないけど、構わない。

でも、ARちゃんの場合は旦那サマが理解ある人であり、何より話せる人で良かった（＾＾*

ストレスはその人がその時1番弱っている部分をおそうから、気をつけてね。
ちなみに、私は生理と無関係っぽいｗ

ﾊﾞﾚｰ友達に看護婦さんやってた人がいるから、この件を相談してみたんだ☆

そしたらね〜
「確認して安心できるならそれで良いんだよ。
時間の無駄とか思わないの！
自分にとっては、必要なことなんだから。」
って言われたんだ。
何だかとても安心した〜。

だって、本当に確認するのって時間も体力も使うでしょ??
結局はいつも思い込みすぎだったりで、確認しに行くと何も変わりない訳だしさ。

いつも確認し終わって落ち着いてくると
「あ〜、私何やってるんだろ〜･･･」
って虚しい気持ちになったりしてたからさ。

それで旦那には
「お前、馬鹿じゃねーの??」
みたいに言われて終わるし＾＾；

でもね、今回nanoちゃんを通してこの障害のことを知れて、そのことを旦那に話したら車の運転とか私にさせないように気を遣ってくれるようになった気がするんだ☆

まぁ、今まで過呼吸になったり耳がおかしくなったりと、明らかにｽﾄﾚｽからきていた症状は、きっと元を辿るとこの障害のせいだったんだなと今になって思う。
過呼吸も、耳がﾔﾊﾞくなった時も病院で
「ｽﾄﾚｽが原因」
って言われてたし、その時は確かにものすごい不安でいっぱいだったから、間違いないと思うんだ。

ただ、これらの症状は１度きりで再発してないからまだ良いのだけど、普段はﾒﾏｲが激しいのが悩み。

これは生理時に重なって起こることが多いから、防ぎようがないのよね･･･。

nanoちゃんは、そうゆうのってある??

ARちゃん、
色々とお気遣いありがとう。
とても嬉しい。

心配性って言葉で片付けられない程の不安感と恐怖感に悩み、それから逃れるためにもの凄い時間や肉体的＆精神的エネルギーを費やす人は意外と多いのかもしれない。辛いよね、不安になるのって…。
でもごく最近になって分かり始めた病気らしく、あまり詳しいデータはまだなくて、男女差とかは明確なことが言えないらしいよ。

私の場合は、強迫観念のモトが取り除けるラッキーなケースだから、一応安定には向かっているみたい。それにARちゃんの言うとおり、周りの人たちに恵まれていて、本当に感謝しきれないわ。

「浴びるように呑む」と言っても、実は量的にはあまり呑んでないのよ(笑)。
服薬中だから、あまり無茶できないのダ。
でも心配してくれてありがとう（＾＾

OCDを調べてみたよ。
そしたら〜その中の
■懐疑→確認
運転中にタイヤが盛り上がったものなどにあたると、誰かを轢いたのではないかという不安に襲われ、その場所に戻って車を降り、人がいないかどうか何度も確認します。

って私や〜ん!!
すごい運転中に神経張りつめてて、本当に引き返して確認しにいったこともあるし、引き返せないときは、その引き返したい場所の近くに住んでいる友達に連絡して「ひき逃げ事件なかった??」って聞いたり･･･。
ただの心配症だと思ってたんだけど、これも軽いOCDだったのね＾＾；
家から会社まで近いんだけど、消防車のサイレンが聞こえると「うちが火事なんじゃないのか？」ってものすごい不安になったりするのも、そうなんだろうなぁ。
確認できるまで、安心できないってゆーか･･･。

女の人には多いのかもね。（そんなことないかな？）

おいしく楽しく食べられるのって幸せだよね〜♪

←読んだよ〜･･･。
難しい障害だね･･･。

妊娠時とかにも起こりそうな感じだけど、違うのかなぁ。

でも読んでて、本当に周りの方たちには恵まれているようだし、あとは時が解決してくれるような気がする。

大丈夫。
必ず克服できる日がくるから！

それから、ｱﾙｺｰﾙには利尿作用があるから、水分が飲んだ分より多く抜けて、体重減になることもあると思うよ。
お酒は飲み過ぎると身体に良くないから、気をつけてね。

おう。お互いに色々だね。そして何となくいいヒトに囲まれているお蔭で、ポジティブに保てていられるのも、一緒っぽい。
ボチボチでいいので、気長にいこーぜぃ。

nanoも色々あったんだね。
俺もそうだけどさｗ
でも、体はしっかり健康を維持するように頑張ろうね！

ありがとぉ（；；）
心のバランスをとりながら、体も中身も綺麗になりたいね♪

今は特に心配はないの。だから大丈夫。本当にありがとう。

お互いに頑張ろうね☆

精神ﾊﾞﾗﾝｽって難しいよね･･･。
ｽﾄﾚｽがかかると痩せにくくなるし、それを通りこすと摂食障害･･･。

ﾀﾞｲｴｯﾄって食事とか運動とかだけじゃないよね。
だから難しいのかも。

あまりﾑﾘせずに、ﾏｲﾍﾟｰｽでね☆
辛い時とかは、こんな私で良ければ愚痴とか聞くし（＾-＾）