ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは♩
ようやくプライベートが落ち着いたので、ダイエットに集中したいと思います！！
あむやんさんは毎日しっかり運動されててすごい！！！わたしも見習わないと...
メディセルはどの部位にしてるんですか？？全身使えるのかな？？気になります(^-^)/
お久しぶりです♪
わたしもプライベートがばたばたで、しばらくお休みしていました×
わたしも気持ちを入れ替えて頑張っていきます！励ましあいながら継続していきましょうね❤
こんにちは♩
今月もよろしくお願いします☆ミ
女性特有の悩みとはいえ、生理なんてなくなってしまえばいいのに...っていつも思っちゃいます（ ; ; ）今回はわたしも薬が手放せないくらい痛い日があって、本当勘弁してくれーって感じでしたヽ(；▽；)ノ
確かに女性だから仕方ないですよねー笑
わたしもまだかなーと思っていたら突然のプロポーズだったので、あむやんさんもいつくるか分かりませんよ！！( *｀ω´) 結婚云々のお話は恋人さんとしないんですか？？
恋人さんと仲良しな雰囲気が伝わってきます❤自然体でいいですね❤わたしもかまってくれーってやってもあっさりかわされることあります涙
足のマッサージいいですよ♩体質的にむくみやすいからか分かりませんが...ブーツやヒールがスッキリ履ける気がします★ミ
一月はダイエットモチベーションが低下気味でしたー涙
ぜひ喝をいれてください涙
今月も頑張りましょうね❤
やっぱり効果は人それぞれなんですかね。
私はセルライトいっぱいだからすっごくゴリゴリ痛かったけど無くなってくるとむしろローターマッサージだから気持ちよくなってくるらしいですよ。
私はその領域にまでは行けませんでしたが…
あとはどこのお店でやるかによって違うんでしょうか。
マッサージ店でもみだしマッサージしてもらうだけでもウエストとか減りますもんね＾＾
地道にマッサージかぁ。やっぱり手っ取り早く！はないんですね
とりあえず前に買ったローラー出してみようかなｖ
あむやんさんは調整期みたいなものでは？
体重減ってきて体がそれに対応しようとしてる時期。気になるならストレスためずに軽いエクササイズとか取り入れてみてはいかがでしょうか？
こんにちは♩
わたしも生理痛ひどいです（ ; ; ）初日から三日目まで薬を飲んでなんとか、という感じ(>_<)女性は本当に大変ですよね...。
指輪決めてきました☆ミいろいろ目移りはしてましたが、最初からいいなーと思っていたものに結局落ち着きました♩
入籍は四月で、式は秋から来年の春の間に挙げる予定です♫それまでにお腹まわりと腕をなんとかしたいです（ ; ; ）
恋人さん宅へのお泊まり素敵ー❤いつもどんなことしてますか？？わたしたちはそれぞれ本読んだり、割りと無言な時間が多いです笑
ちゃんと半身浴やマッサージ続けてて尊敬してしまいます★ミわたしもマッサージだけは続けてますが、足がほっそりした気がします★
セルライト憎たらしいてすよね！！
私は太もも裏にははびっしりいるので何とかしたいです。
前にボディリフレッシュのセルライト撃退コース（吸盤みたいに肌を吸われながらローラーでゴリゴリするやつ）受けたんですけど１０回くらいかな？通ってすっごい痛いだけで効果がいまいちわからなかったのでやめました(´`:)
あとは美容ローラー買ってますけどあんまりできてないのが現状です…(..;)
たまにボディクリーム塗るときにマッサージしてるだけですね。
憎きセルライト！マッサージって効くんでしょうか？？
こんばんは(^_^)
ドレスって二の腕とか背中もでるんですもんね。お肉乗ってたらえらいことです！！(>_<)
彼はいるのですが予定がまだないのですー(T^T)
体調大丈夫ですかー？無理しないでくださいね(´▽`)ノ
こんにちは★ミ
確かに...昔よりも痩せにくいなーと思います（ ; ; ）あと腰回りにお肉がつきやすくて...ダイエットのはじめは運動しなきゃーとは思うんですがなかなか続きません。。。あむやさんさんを見習って、ストレッチは最低でも続けようと思います！！
いつ結婚してもいいようにしていたいですよね❤恋人のためによりキレイを目指しましょう!!( *｀ω´)
生理痛大丈夫ですか？？無理は良くないのでゆっくりしてくださいね（ ; ; ）
はじめまして！
いきなり書き込みすみません(>_<)
星奈と申します。
私も綺麗な花嫁さんになりたいです！！
（予定はなしですが^_^;）
よければ仲良くしてください～(^^)v
あむやんさんこんにちは♩
コメントありがとうございました★ミ
わたしも波はありながら、なんとかダイエットし続けています（；；）運動もされててすごい！わたしも見習ってしっかり運動を取り入れたいと思います！！
やっぱり恋人のためにキレイでいたいですよね❤お互いキレイになるべくがんばりましょう！
同い年なので、ぜひぜひダイエットだけじゃなくて色々気軽にお話してください❤