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日記
にゃんぽん
コメント
に
過食しない日を一日でもたくさん増やす。
お気に入り
1
3
全期間
2002年6月
2002年5月
2002年4月
今月の目標
夕飯後の過食を防ぐた
めに、大きめの果物を
食べる。
ストレスや辛い事で過
食に走らないようにす
る。
テニスで速く走れるよ
うに、減量！
ゲスト さん
