はじめまして、こんば
んわ★身長.体重.歳が
近いんでカキコさして
もらいました◎今日ひ
っさしぶりにＰＣ開い
てもっかい挑んでみよ
ーと思いました★目標
はまず50kg台です。日
記は今日からなんで、
どーぞヨロシクしてく
ださい★★

佳奈ちゃん復活した
みたいで嬉しい☆そ
うだっ!!食いたい時
は食っちゃえ!!(笑)
私も毎日食いまくっ
てます☆ていうか私
約10キロも落ちたん
だよねェ…あらため
て考えると凄い。9月
だけで7.8キロ落とし
たからなぁ。9月はホ
ンマおかしいぐらい
ダイエット頑張って
た。毎日低カロリー
で、意思もかなり強
かった。今月は甘ち
ゃんだけど…☆先月
の自分の日記を読み
直してカツを入れ直
しました!!明日から
は頑張るぞ!!佳奈ち
ゃんもひとつひとつ
ゆっくりと自分のニ
ガテな所や嫌いな所
を少しでも好きにな
ってこ☆私は佳奈ち
ゃんの味方だぞ☆

佳奈ちゃんコンニチ
ワ☆今日は私も佳奈
ちゃんと同じで10時
に起きました!!日曜
だけは寝ぼすけの私
です☆お肌の事、佳
奈ちゃんの辛さ分か
ってあげれないけれ
ど、少しでも改善し
ていければいいね。
17才って一番お肌が
敏感な時だと思う。
私もその頃は覚えた
ての化粧をして、ニ
キビやカサカサに悩
んでたよ。今でもニ
キビがひどい時もあ
る。ビタミン剤(ハイ
シーＢメイト)飲んで
ます。友達がストレ
スで、アトピーが凄
くひどくなった時、
温泉行ってゆっくり
休んで、帰ってきて
も持って帰ってきた
温泉の水を毎日霧吹
きで肌に付けてた
の。そしたら見違え
るほど良くなった
よ。佳奈ちゃんも肌
に合う石鹸や化粧水
が早く見つかると良
いね!!私にとって佳
奈ちゃんはとっても
素敵な子☆嫌なとこ
ろばかりの塊なんか
じゃないよ。佳奈ち
ゃんは純粋で頑張り
屋さんだと思う。佳
奈ちゃん見てると、
もう一回高校生に戻
ってやり直したくな
るなぁ☆ゆっくり少
しずつ頑張って行こ
うね、佳奈ちゃん☆

む、むぁ、マジでっ
すかっ〜凄い恭子c。
しかも最近痩せて顔
がちっちゃくなって
るし。乙葉cの、一
回、一週間だけでも
試してみようかとお
もいます。どれだけ
減るかも見てみたい
しなぁー無理しない
範囲で。リバウンド
がいっちばん怖いで
す。恐

紫外線アレルギーに
なってしまったんで
す。なので、小まめ
に帽子を被るとか、
色白さプリとかも、
役にたちますよ、肌
が酷く荒れてるなら
皮膚科に相談してみ
たらどうでしょう。
青山クリニックって
知ってますか？？お
肌ならそこでしょ
う。＾−＾じ黒どう
し頑張りましょー＾
−＾＠

カナさんは色黒なん
だ〜、私も前はすっ
ごい黒かったよ。で
も美白化粧ひんをや
たらつかってると、
ホント大変な事にな
ると思います。肌が
弱いならなおさらで
す。私は美白化粧品
使いすぎて、やっぱ
い

ありがと
う！！なぎさはスープ
ダイエットやろうとし
たけど、だめだった〜
〜〜。なぎさもねえ、
生まれつきアレルギー
持ってるの。
この前計ったら、普通
の人は100ちょっとだけ
なのに、（多かったら
だめなのね。）なぎさ
は1000以上あって、す
ごいアレルギーだっ
て、、、(涙)
だから目がすっごい赤
くて、タバコとか、汚
い空気とかだめなんだ
よお〜〜。女優になり
たいのに、一番引きず
ってるのが目かな(涙)
あのね、YAHOOの掲示板
でいいって言われてる
石鹸とかはシャボン玉
石鹸っていう、昔から
の無添加石鹸で、化粧
水はアベンヌのが敏感
肌にはいいよ！！！お
ためしちょ！！！

佳奈ちゃんコンニチ
ワ☆落ち込み気味み
たいだけど、大丈
夫??私も自分には全
然自信なくて、いつ
も他人が凄く羨まし
く思っちゃう。仕事
も家庭も恋愛も全然
うまくいかなくて夢
だけが一人で大きく
んってるんだよね
ェ。うまく行くため
にはまずダイエット
しようと決意して頑
張ってるけど最近
は、目標の50キロに
なっても、果たして
自分は変われるんか
な…と思ってしまっ
てる。私って実はか
なりネガティブなん
だよね(笑)でも今は
とりあえずやれる事
をゆっくり頑張って
みようと思う。佳奈
ちゃんも一緒に頑張
ろうね!!ところで、
キムチ鍋食べたん
だ!!いいねェ☆私辛
いのニガテなんだけ
ど、お鍋は食べたい
な〜☆ではお互い良
い週末を過ごそうね
☆

こんばんわ☆学生は
勉強や部活や友達と
の遊びやで毎日大変
だよね!!日記も無理
しないで時間ができ
たらカキコミしいね
☆過食する前は｢もう
食べちゃえ〜!!｣てな
感じやけど、その後
はホンマ後悔…みじ
めで泣きそうな気持
ち、ほんとよく分か
るよ!!最近私も過食
気味!!でも少しあき
らめモード。でもそ
の後の食事を減らす
か、次の日低カロリ
ーにするかして頑張
ってマス、たぶん。
佳奈ちゃんも頑張れ
☆

分かりますっ＞＋＜
　私も今日は生理前
なのかすんごーい事
になりました。悲。
でも自分で自分をコ
ントロールできるよ
うになったら今より
もっと前向きになれ
ると。。考えるよう
にしゅる＾−＾；；
一緒に頑張ろうねっ
＠カキコありがとう
ございましたっ。＾
〜＾

カスピ海ありがとうご
ざいます。
なぎさです。
早速頼んでみました。
26日につくようで楽し
みです☆★

こんばんわ☆あれ!?
日記おさぼり気味か
な??最近の私は体重
の上下ばーっかり!!
でもなんとしても目
標は達成したいの
だ!!でもいつも気持
ちばっかりなんだけ
ど…☆(笑)間食ほん
とついしちゃうよね
ェ…その後には深い
後悔が残る…。お互
い頑張ろうね〜!!

初めまして＾−＾今
日から日記始めまし
たープロフィール見
たんですけど、上戸
あやちゃん可愛いで
すよねーーっ＞＊＜
私は明日で十六にな
ります。お互い頑張
りましょう。＾−＾
＠＠＠

こんばんわ☆競歩大
会がある高校なんて
珍しいねェ!?想像し
たら少し笑ける☆佳
奈ちゃんは今まで50
キロ代やったんや!!
この際頑張ってもっ
ともっと細くなろ〜
☆私も佳奈ちゃん見
習って少しは運動し
なければっ!!今日か
ら腹筋ぐらいはしよ
うかな〜。

こんばんわ☆マラソ
ン大会お疲れ様!!こ
っちではマラソン大
会がある高校は珍し
いよ!!私が卒業した
時点でなくなっ
た…。私の時は男子
10キロ女子5キロやっ
た。もうホンマ死ん
だ記憶がある…24位
って凄い!!私なんか
後ろから5番目ぐらい
だったかも。でもホ
ントお疲れ様でした
☆ところでもうすぐ
50キロ代やん!!やっ
ぱ50キロ代に入った
らなんか違うよ♪頑
張れ頑張れ〜☆