コメントありがとうございました(≧∇≦)最近ファミレスでもカロリー表示されてるので助かりますよね。でもその半面こんな凄いカロリーのもの今まで食べてたんだ!!って驚きもΣ( ̄ロ ̄lll)
バ━ヾ(*´∀`*)ノ━ンチャ☆
( ̄ロ ̄ノ)ノハッ!?
置き換え二食!?身体大丈夫ですか!?(;゚д゚;)無理しちゃダメですよぉ!あまり摂取カロリー少なすぎると、身体は溜め込もうとしちゃって、余計に痩せにくくなっちゃいます><炭水化物も適度に摂らないと、カロリー消費に繋がらないですよぉ。。(´・ω・`)骨ももろくなっちゃいますしねぇ。。(´;ω;`)ブワッ
初めましてふら~とお邪魔しました(*^-^*)お互いダイエット頑張りましょう!!
こんばんわぁ♪o(・∀・* o )
コメありがとうございました!
ほぼ同じ体重からスタート。。って、既に先越されています!!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
置き換えダイエットは、やってみたいんだけど。。σ(・ω・`か)の場合、旦那が食事を作っているので、ヒルズダイエット買ったものの食べたことがない。。本棚に違和感なくヒルズダイエットが鎮座されております(´・ω・`)やっぱ、思いっきりカロリー減らすし効果あるんだなぁ。。ってグラフを見て思っちゃいました。
愚痴っぽくなってすみません><
どうぞこれから一緒にダイエット頑張りましょう!ファ━(`・ω・´)━イトォ