ご無沙汰になっちゃった。
なかなか減りません

夜との体重差：

朝：チーズ、カボチャ、納豆、せんべい 350
昼：
夜：
間食：
総カロリー:

昨日は結構食べてしまった。

夜との体重差：

朝：パン、失敗マカロン、ウィンナー 400
昼：ケンタ予定
夜：
間食：
総カロリー:

とりあえず飲み会前にはなった、、、が(^ω^;)
土日はヤバい

今日は瀬戸物祭りいってきます

夜との体重差：

朝：食パン カボチャ 250
昼：パン、チーズ 460
夜：チーズ、クリーム玄米ブラン、カボチャ、ご飯少し、なす 500
間食：あめ、がむ コーヒー 80
総カロリー:1290

夜との体重差：

朝：失敗マカロン チーズ2個130
昼：パン、チーズ、0カロリーゼリー 430
夜：クリーム玄米ブラン、カボチャ 350
間食：あめ チーズ 120
総カロリー:1030 ほんとか？

今日から再度がんばる。これはヤバい。
記録つけるってやっぱり大事、、、

ぐんぐん増えてる。。。
そして、今夜は飲み会。
やばい。