tomo プロフィール

  • 身長: 167.0
  • ダイエット開始時体重: 83.5 kg
  • 最終目標体重： 60.0 kg
  • 生年月日: 1971年06月21日
  • アクセスカウンター: 10642
  • 自己紹介
    ２０１３年９月からヨガを始め、絞れてきたのを機に食事の見直しを始めました。今まで散々リバウンドしてきたので、食事制限ではなく食べるもの、食べ方やら、運動で頑張っていこうと思ってます。
    スタート
    身長：167㎝
    体重：2013年11月　84.0
    体脂肪：2013年11月　36.8