大学以来常に体重の増減を繰り返
し、ジャンクフード・お酒ですっ
かり不健康な食生活をしていたこ
とに気がつく。留学生活が始まっ
てから過去最高記録の５８キロを
経験。精神的にも肉体的にも自信
がなくなり、このままではいけな
いと３ヶ月で６キロ減らしたもの
の、なかなかそこから減りませ
ん。

ここ数ヶ月52〜53�をうろうろし
ていますが、いつもなら増えてし
まうこの停滞期、何とか乗り越え
て懐かしの40キロ台へゴー！で
す。

体重も減らしたいけど、とにかく
内側から外側からきれいになるた
めに、自分磨きの第一歩として客
観的に自分の生活を見つめなおし
てみまーす。