ひでー二日酔いだわさ。
朝飯:ST
昼飯:ざる蕎麦・納豆3箱
夕飯:ST
間食:ラスク3枚
運動:ナシ
夕方まで死んでた・・・。
やっべー食いすぎたよ。
朝飯:ST
昼飯:梅おろしうどん・サラダ
夕飯:飲みに行きました
間食:ナシ
運動:ナシ
こんちくしょー!
いい加減、ざる蕎麦にも飽きてきました。
でも毎日微妙に暑くて火を通した物は食べたくないですね!
朝飯:ST
昼飯:ざる蕎麦・メロンパン
夕飯:ST
間食:ナシ
運動:ナシ
映画『電車男』が早くみたいです。
中谷美紀が大好きなんですvv
イメトレと心意気で頑張り中!
*過去の記録*
5月 50.7→48.4㌔
4月 49.7→50.4㌔
3月 51.4→49.7㌔
2月 53.2→51.5㌔