今日も最悪です。

寝る前に夜食を食べてしまった・・・

８０キロ台なかなか厚い壁です・・・

今日も一日眠っててしまった・・・

駄目だ。だけど明日はジム行かないと・・・

一日頭が痛くてずっと寝ててしまった・・・

さいきんねてなかったからなぁ

ジムにも行かずに新しいゲームにはまってしまった・・・

駄目だ・・・・なんかもうじぶんがいやです

昨日の食事が本気で駄目だったみたいだ。

今日は朝方までゲームをしてて寝たのは１２時頃。

反省しかない。

お昼にうなぎ弁当を食べて、夜に坦坦麺をたべた。気持ち悪くなった。
筋肉痛が凄く痛い。

カロリーオーバーが二日続いてる、駄目だ。

今日は友人とジムに行った。筋トレをしてから自転車を。

友人が焼肉食べたいといったので行くことに・・・。食べ放題だったので食べてしまった・・・

少し遅くに薬を飲んで５時頃までネットゲームで遊んでしまった・・・