おはようございます♪
色々落ち着いたら気が緩んで間食しまくりです(；´∀｀)
やばいやばい…笑
私はパリスヒルトンが大好きです♥
ファッションはちょっと…あれだけど…笑
とにかくスタイルと顔立ちが!!
めっちゃ憧れですー♡
ポスターとか貼ってた時期がありました(笑)
りんごさんはモチベ下がった時はどうやって持ち直してますか??
最近モチベが上がらなくて(´･ω･`)

おはようございます♪
私もやっと色々落ち着いてきたので、モチベ上げてダイエットに燃えようと思ってます(笑)
私はあんまり本は読んだりしてないんですが、ネットでダイエットの記事をひたすら読んだりしてモチベ上げてます～♪
あとはモデルさん見たりして目の保養してモチベ上げたり(笑)

こんばんは♪
通院になって、ダイエットもういいや～とか思ったりしちゃったけど…やっぱり継続は力なりを信じてマイペースにでも続けようと思いました!!
ここのみんなと絡んでると、自分も頑張らなくちゃって思えました(´ω｀*)
暴飲暴食だけは避けてゆっくり頑張ります♪

こんにちは♪
今月もよろしくお願いします!!
体調は何とか大丈夫そうです♪
もうダイエットやめたい…とか思っちゃってましたが(；´∀｀)
挫折しないで済みました♪
相変わらず食事のバランスいいですね☆
見習わないと♪

こんにちは♪
外食で一人前食べてしまうと、もっと～♪ってなっちゃう自分なので、ダイエットしてる意識を忘れないように残すようにしてます(笑)
残した分は彼が食べてくれるので安心です♪
ちょっと、ここ最近彼が体重増加してるみたいなので…私のせいで(；´∀｀)
太ったくらいでちょうどいいので、気にせず食べてもらいますが♪
今月もお疲れ様でした～!!
来月もよろしくお願いします(´ω｀*)

こんにちは♪
今は色々便利なアプリありますよね!!
カロリー計算もしやすいです★
私は最近外食ばっかりだから…たまには自炊しないと(；´∀｀)
彼と別メニューだから、別々の自炊がめんどい…
彼の分だけならちゃちゃっと出来るんですけどねぇ～♪
食欲の秋…ですもんね(笑)
誘惑多すぎる～!!
涼しくなってきて、妙に食欲が…(-_-;)
抑えこむのに必死です(´Д⊂

やっぱり笑 角質取るやつ欲しかったんですよねー。今度阪急いったとき買おうかな(´･Д･)」ちなみに試供品でもらったBAOBABのシャンプーとコンディショナーは、髪の毛に酔うぐらいいい匂いでした笑 ネイル楽しいですよね！何色に塗っちゃう？デザインとかするのかな(*^_^*)人生で赤を身につけるときって、ほとんどなかったんですが、積極的に強くなれる感じがして仕事がはかどります。ダイエットにも効果でそうな色です！

あ、もしかしてローズのピーリングのやつかしら(´･Д･)」店員さんがゴリゴリに勧めてきてた笑 肥満外来の治療スタイルは様々で、うちが行ってるんはカウンセリング方式。炭水化物が抜けそうにないなら、油もんを控えるとか達成できそうな自分スタイルで痩せていこーって感じですね。まだこう専門的なかんじではないですが、停滞期にお薬使うぐらいで、ふつーのダイエットになりそうです。

こんばんは♪
おぉ！？
ガッツリ減りましたね!!
素晴らしい～♡
朝はやっぱりバタバタしがちですよねぇ～…
測る時間帯を一定にするとイイと思いますよ♪
食後はあんまり測りたくないですけど(；´∀｀)
お昼ごはん、凄い美味しそう!!
バランスも最高ですね★
食べたいものは、極力我慢しないで量を減らすことにしてます♪
前なら、絶対二人前以上食べちゃってましたけど…(-_-;)

今日勇気をだして肥満外来にいったまりりんでーす！褒めてー！笑 （≧∇≦）あ、ハウスローゼわたしもすきーV(^_^)V薔薇の香水やハンドクリーム持ってて、ボディスクラブのoh,babyは愛用品です。香りがよくて、何かでたらついつい買っちゃいますね。

こんばんは♪
一緒に頑張ってる人がいると思うと、凄い活力になりますよね♡
アドバイス頂いたり、励まして頂いたり、褒めて頂いたり…(´ω｀*)
ここでのやり取りがあったら、ずっと頑張れる気がします!!笑
私は寝起きにいつも測ってます♪
起きて、トイレ行って、パンツ姿で…笑
測る条件を一定にしておいた方が分かりやすいかな～っと思います♪
たまに起きてすぐ飲み物飲んじゃって、∑(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝってなりますけど…笑

こんばんは♪
そうですね、節約一緒に頑張りましょうね(´ω｀*)
写真載せて、改めて自分でも頑張ったなぁ～って思えました★
あと20kg近く減量しないといけないので先は長いですが地道に頑張りたいです!!
ここで色んな人と話せると、続く気がします♪
りんごさんとも、毎日のように掲示板でやりとり出来るのが楽しみです～('∀`)

こんばんは(^^)
そうなんです！タイムリーでりんごさんも素敵な結婚式になるといいですね!！

ヨガ面白そうですね＼(^_^)／
立ち木のポーズとか少しやってみましたけど伸びる感じが気持ちいい♪
ダイエットに効くでしょうかｖ

野菜たっぷりのお夕飯、見習います！

こんにちは★
節約って難しいですよね(；´∀｀)
彼には自炊物出すけど、自分の食事はカロリー計算がめんどくさいから、カロリー表示がある物を買ったりすることが多いです(´･ω･`)
彼が全然お金使わない人だからこそ貯金出来てるって感じです!!笑
私が浪費家かも～(-_-;)
貯金はあるに越したことないですし、やっぱり節約意識して頑張りたいですよね♪
体重より、体脂肪の方が大事だと思うので体脂肪減ってるなら問題無いですよ～♪

こんにちわ＼(^o^)／わたしも基本的に日記サボり気味なんでお気持ちお察ししまーす。最近は朝食つくるのが怠くって、バナナとかで済ませちゃってます。半身浴いいですね！イルコルポだっけ、イルポルコだってか 有名なバスソルトがあって(クソ高いんですが笑) 尋常じゃない汗がかけるので、オススメです。これからは入浴剤などお風呂のお楽しみが増えそうな季節ですねV(^_^)V