初めまして！先日はメッセージありがとうございます。ちょうど同じくらいですね。一緒にがんばれたら嬉しいです。お誕生日はいつですか？私は年内に６０キロ切れたらいいなと思っています(甘いですが；)

はじめまして。新生児のお世話お疲れ様です。私も先月出産したばかりです。
お互いに寝不足に負けずにがんばりましょうね！

子育てしながらダイエットって大変だし難しいですよね。一緒に頑張りましょう＾＾

こんにちは＾＾

産後いつから筋トレしていいのかわかりませんが、産後半年までがダイエットに適してる時期だといわれてるし、産後３ヵ月ならそろそろハードじゃないものから始めてもいい頃だと思います！

私も腹筋を中心に筋トレがんばってます。でもそれ以上に甘いものドカ食いしてしまって太っちゃいました(TдT)