糖尿発見されてから６年経過。
血液検査はほぼ健常者レベルですが食後高血糖タイプなので油断大敵。
気を許してしまうと果てしない食欲に負けてしまって落ち込むことシバシバ。
何よりも１０年もデブ生活に埋もれ口では痩せなきゃと言いつつ本気でダイエットに向き合えなかった自分にいい加減サヨナラ卒業したいです。
１０年前の体重より更に５キロ落とした５０キロ目指します。
少しでも健康で長生きしたい私です。