大増量中です。。。
また、頑張らなくてはいけないです!!
よろしくお願いします
今月もよろしくお願いします!
まずは、リバウンド分を戻します^-^;
掲示板からきました。
今日からリスタートです。
もしよかったら一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします。
ぱせりさん2クール目に入ったんですね^^結果が楽しみですね。
頑張って下さい。応援してます!
私は今日は鶏肉を食べました。
明日何が食べれるんだって思うとモチベーションが上がりますよね♪
こんにちはー^^
今日4日目で昨日から0.9kg減りました!スープ効果凄いですね~40歳後半でこの成果は涙ものです♪
明日からいよいよお肉です!嬉しくて今日買い込んできました!!
こんばんはー♪
スープ3日目終わりました。今のとこ-0.6kgしか減ってません!スープが苦手で食が進まないのですがこれで胃が小さくなれば結果オーラ意です^^
明日はバナナです!!
おはようございます(^-^)
ワンクール、お疲れ様でした!1週間で4.1キロは凄いですね!!!
自分をしっかり褒めてあげて2クール目につなげてください♪
応援してます!
ぱせりさん、おはようございます^^
今日は野菜の日です。ちょっと頭痛がするのでおでんの大根食べちゃいました♪今日も頑張ります!
終了後も体重が減るんですね~
ぱせりさん、こんにちは^^
メッセージありがたく読ませて頂きました。
ぱせりさんのグラフ見てると俄然やる気がでます!
あとでおすすめの香辛料各種仕入れてきま~す♪
はじめまして。
私もピークの時は、74キロぐらいありました。
それを63キロまで落としたのですが。。。2キロも増えて。。。
私も頑張ります。!!
よろしくお願いします!
ぱせりさん、こんにちは!
奥歯はなんとか歯医者に行き今日はだいぶマシになりました><
凄く順調に減っていますね。うらやましい!
スープを焦がして食べる?という高等テクニックも素晴らしいと思います(笑
おはようございます(^0^)体重同じぐらいですね★私は身長が低いので真ん丸です。キャー><
野菜スープ中のサラダや果物ってホント美味しいですね!色々誘惑が多いと思いますが頑張ってください!!!ふぁいと~♪