こんばんは！コメント遅くなってごめんなさい。
私も94kg時代は足組めませんでした(笑)
組んでも滑り落ちてしまって(；´д｀)ゞ
一緒に頑張れる人が居るととても心強く感じます！
是非是非こちらこそよろしくお願いしますm(_ _)m

コージ1976さん
コメントありがとうございます
少しづつゆっくりと、でも確実に！
無理なくマイペースで一緒にがんばりましょ～＾＾

Lobeliaさん
１０の位の数字が一つ減るとすごく嬉しいですよね！
良いニュースを聞けてわたしも励みになりました＾＾

はじめまして、あずささん。
コージといいます。
僕も１００キロ以上体重あります。。ドカ食いしたりしまって
なかなか痩せません。よろしく
お願いします。

（・∀・）ﾉ　ｵﾊﾖ!!!!
コメントありがとー
まずは維持できるようにしないとです＞＜ｂ

みたん６９さん
訪問ありがとうございます＾＾
ジムはもうヒーヒー言いながら頑張ってますｗ
いつか華麗に…！って思いながらドスドスとエアロビしてますよ～(・∀・)

こんにちは
コメント欄に書き込みありがとうございます！！
ジムで運動されているんですね
体重も順調に減ってますね
私も千里の道も一歩からと頑張ります一緒に頑張りましょうo(^o^)o

はるやんさん
お付き合いって避けられない時がありますが、その場は楽しんで、その後に頑張れば±０ですよね～
わたしもお仲間が出来て嬉しいです＾＾
よろしくお願いします

ぶちゃん♫さん
開始の体重がほぼ一緒なのでお手本にしちゃってますｗ
半年後には私も…って考えて頑張ってます！
一歩一歩の積み重ねが、大きな距離になること、忘れずに頑張ります＾＾

初めまして(^^)
メッセージありがとうございます。
こちらこそ宜しくお願いしますm(_ _)m
私も仕事の関係で大好物ですがダイエット中には避けたいメニューを食べる事が多々あります(^^;)
仕事や付き合いなどで摂り過ぎたカロリーはその後の食事や翌日の食事、運動などで調整するようにしています。
お仲間が出来て非常に心強いです(*^_^*)
一緒に頑張りましょう(⌒▽⌒)

こんにちは♪
書き込みありがとうございます!!
是非一緒に頑張らせて下さい☆
私のダイエット開始時とほぼ同じですねっ♪
本当に千里の道も一歩からですよね＞＜
一緒に頑張りましょう♡

Lobeliaさん
プチシェイク大好きです☆
前はよくおやつに食べてました
置き換えじゃなくておやつってところがアレですがｗ
今日もがんばりましょ～！

.:+:.::.:+:(，， ･∀･)ﾉ゛ｺﾝﾆﾁﾊｰ.:+:
あずさんさんもプチシェイク好きなんですね（≧∇≦）
運動大事ですよね、あたしも頑張ります (｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

＊　Lobeliaさん　＊
こんにちは！
訪問ありがとうございます
これからよろしくお願いします～

こんばんは＾＾
掲示板からやってきました（≧∇≦）
一緒に頑張りましょう♪