12:00
ご飯２杯
アサリの味噌汁
白菜青梗菜ベーコンのクリーム煮
エビマヨ

18：00
ご飯２杯
味噌汁（大根、豆腐）
水餃子
白菜青梗菜ベーコンのクリーム煮

22：00
マンゴープリン

お通じ×

12:00
ご飯2杯
すじこ
納豆

18：00
ご飯1杯
すじこ
アサリの味噌汁
さつまいも甘露炒め
ぶりの照り焼き
サラダ

お通じ○

旗日。お腹痛い。

夜は知人宅で
サムゲタンをはじめいろいろ～
ビールコップ数杯。