踏み台昇降ダイエット

たぬき [ 1269 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 全期間 ] 日記

ゆかり 9/25 14:05
11月10日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット

今日は40分頑張りました(つд⊂)

11月9日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット

45分ほど踏み台昇降(つд⊂)

11月8日 (日)
体重 54.1kg 体脂肪率 ダイエット

踏み台昇降楽しすぎ(*^_^*)

まだ初日ですが、テレビをみながらしてたら
気がついたら45分してました(^^;)

筋肉痛が心配(^^;)

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