この調子。。。
今日から仲間入り!宜しくお願いします。 こんな腹筋になりたいです。
80キロ台から78キロ台をいったりきたり、、。、、とりあえず目標はあと3ケ月で65キロ台。。。。。今年中に58キロ又は脂肪率9%どちらかを完了させます。