■9月もよろしくお願いします☆
■ダイエット、お休み期間なんて、誰でもありますよー。私はかなーりの長期休み（というか、離れてた）時期もあるしｗ
■ご自分のペースをまず大事に☆ですよ☆

げんちゃん　こんばんはー
　おかえりなさい
私も　おやすみしてたことあるよー
　でも　あっという間に増えちゃって。。。＾＾；
　ゆるーいかんじでも　増やしたら落とす。。。って　ぼちぼちやってます
　また　よろしくねー
　台風　影響なくてよかったー

げんちゃんさんこんにちは♪
ジワジワと確実に減ってますね～！！
子供が一生懸命頑張っている姿、感動しちゃいますね！
私も大きい声で応援してしまいます＾＾
まだまだ夏が始まったばかり。
体調に気を付けながらダイエット頑張りましょうね♪

げんちゃんさん　こんばんはー
　息子さんに　昨日は美味しいご馳走　ふるまったのかなー
　ついつい　子供のがんばってる姿を見ると　熱くなりますねー
　私も　小学校の運動会や参観では号泣でした。。。＾＾；
　明日が土用なんだー
私も　うなぎ＜さば缶♪かもー
　1本千円のロールケーキより　98円のスイスロールがすきー
　チープな食べ物がお口にあいます。。。

げんちゃんさん　こんばんはー
　コメありがとう
　お元気でしたか？
グラフが素晴らしい！
　こんなに　きれーいに右肩下がりは　すごく気をつけて　がんばてるんだなーって思います
　抹茶アイス　おいしいよねー

■そっか！夏休みですもんね！
こちらは、三学期制でも、夏休みが短めなんですよ。冬休みが長いの。雪が降るから？私が子供の時からそうですね。
■うちも甥達がもうすぐ夏休みに入るので、大騒ぎになるのか……＾＾；
東北なので、少し涼しいですけどね！夏バテご注意くださいませ☆

自分では、減った！痩せた！と思っていても、他人から痩せた？と言われるのは５㎏～10㎏単位で落ちた時だよね……私の場合ですが。
顔があまり変わらないからかなあ？

げんちゃんさん
カキコありがとうございます＾＾
あの言葉は、今までで一番効いて納得する言葉だと思ってます
自分モチベーションの起伏が激しいのでボチボチやってます
みんなで綺麗になりましょ＾＾

■通販すると、家まで届けてくれるから、大きいものでも買いやすいものね＾＾；
■引き締まった体は皆が憧れるよ…私も少しはきゅっとしたいものです。

げんちゃん　こんばんはー
　私もねー　１０ｋくらい痩せても誰にも気づいてもらえず。で　ともだちにいったら　「もう年齢も年齢やから　やせたとわかってても病気ちゃうかとおもって　声かけずらいんよ」といわれた
　なるほどー
プレゼントの絵はねー
　みんなでお金出して　プロにかいてもらったー
　いま　なんばに似顔絵の店　何件かあるみたい
　ワンダーコア　親戚のねーちゃんも買ってけど「あれいいでー」って絶賛してたよー
　私はもうすでに粗大ごみになりそうなステッパーをもってるので　もう買えない。。。＾＾；

こんにゃく麺、色々出ていますよね☆結構食べた感じがそれぞれ違って面白いですよ＾＾

げんちゃん　こんばんはー
　今月もよろしくねー
そうそう　ビールの美味しい季節。。。
誘惑のビールー！！
　適度にお互い楽しみましょう・・・道頓堀　久々でしたー
人が多いのでいつも隣の心斎橋どまりなんです。。。
　久々に道頓堀のドンキホーテに入ったら。。。
もはや　異文化でした。。。
日本人レジに並んでたのに　日本人のねーちゃんに　「エクスキューズミー♪」と声かけられ。。。「日本人ですが。。。」と答えました
　イギリス人に見えたのかしら。。。＾＾；

げんちゃんさんこんばんわ♪
ママ友とストレス発散してきました＾＾
お店の人もとっても感じが良くて～カレーもナンも美味しくて～
大満足で帰ってきました♪
充電したのでまたダイエット頑張ります！
また来月もお互い頑張りましょうね！

こんばんは!!
６月もあっという間に終わりですね
毎日自分との闘いをしていますよ( ´_ゝ`)
意志が弱いので、なかなか体重が落ちません
期間を設けていないので、余計気持ちはユルユルです
この調子でオレンジライン越えしてください♪
来月も頑張りましょうね!!

■げんちゃん！一ヵ月しっかり頑張ったグラフですね！すごい！偉すぎる！
■私はまずはキープなので、なんとかかんとかでした。7月もまずは増やさない、で頑張ります。
■私はホットヨーグルトという文字だけで無理な気がします＾＾；
おから＆ヨーグルト＆ちょいマヨネーズが最近の私の定番です。サラダみたいですよ。
■7月も頑張ってまいりましょう☆