ありすさん　　こんばんは

１週間くらいでどんどん体重が落ちておられるんですね（０＿０；）
わぁ　　すごいです
私も頑張らなくちゃ

最低体重おめでとうございます！！
私もとってもうれしいです。

モチベあげて私もがんばるぞ！！

整体とかメンテナンスいいですね。
いろいろ歪んでいそうだなぁ。。。

あっ！！ブランケットゲットですか？？おそろいー❤

ありすさん、こんばんは♪
このグラフ見たら整体いってみようあなぁって思っちゃいますね(*ﾉωﾉ)
祖父母参観お疲れ様でした。おまんじゅう二人で仲良くって光景を想像しちゃった(*'ω'*)ほんわか～。

ありすさん、こんばんは♪
変な夢じゃなくてよかった（笑）
今、仙台いっぱい雨が降ってるニュースで思わず実家にメールしました。今日、朝きれいなお天気雨が降ってました♪
お弁当作りお疲れ様でした。
間食やめてないのに、このステキグラフは！！あやかりたいー☆

ありすさん、こんばんは♪
糖質制限もあるし、グルテンフリーもあるし、本当にダイエットっていろいろありますよねぇ。
自分にあったダイエットを模索中です・・・(*´ω｀*)

変な夢！？ゆっくりお休みになれてないのでは？？心配(;´･ω･)

東京は明日からまた天気が崩れるとか・・・プール入れるかなぁ。

ありすさん、こんばんは♪
私も！月見バーガー食べたいなあって思ってました(#^.^#)

マジかって一緒に読みながら声出ちゃいました（笑）守ったら絶対効果ありそうですね！！ふぁいとー！！あっ、私もがんばります！

こんにちはー！
私、プチグルテンフリーしてますよー！麺とパンは食べないようにしてます。付き合いとかでは食べますけど。
小麦禁止にすると間食が団子やおせんべい的なものになります笑

こんにちは～

お～
栗ご飯の季節だね
栗を剥くのがめんどくさくて2回くらいしか作ったことないな～（笑）
釜飯の素で私も作ってみようかな
色々な○○の素本当に美味しくなってきてるよね

断捨離
2年使わないものはこの先も使わないって本で読んだことあるので思い切って処分しようと思ってます
結構高額だったものもあるけど使わなければごみ同然だもんね
オークション→フリマ→リサイクルショップ（ここですべて引き取ってもらう）な感じにしようと思ってます
おまけのものなども数があると結構売れたりするんだよね
私はいらないものでも人によっては欲しいものだったりするし人の価値観はわからない（笑）

長期の目標ならイベントなどあっても思い切り楽しめるしね
気持ちに余裕ができるよね
気持ちに余裕できすぎて結果でないと困るけどありすさんならできると思うよ♪
私も一緒に頑張るよ～

ありすさん、おはようです♪
栗ご飯の季節ですねぇ。おいしそう(#^.^#)
いろいろ用足しするとあっという間の一日ですね♪何しようかなぁって考えるのも楽しいですね。よい日曜日を～。

ありすさん、夏休みお疲れ様でした。
もう１週間以上たちますが、なかなかリズムを整えるのは難しいですねぇ。

私、今日久しぶりにゴロゴロして過ごしちゃった(;^ω^)ありすさんは、なにしたんだろう？

おはよ～
朝から清々しい埼玉です
夕方からは雨みたいなので今のうちに色々やっちゃおうと思ってます

仕事が一段落ついたのでお歳暮の時期までに家の片付けしないとなんですよ（泣）
捨てても捨てても不用品って増えるのよね
物がごちゃごちゃあるからスッキリして見えないのでまずはいらないものから処分しないとです

こんにちは♪

お子さんたち楽しく小学校・幼稚園行けてるようで良かったね～♪
給食はいつからかな？
来週？
中学校は今日から給食です

火傷大丈夫？
揚げ物じゃなくて本当良かった
私も気を付けます

姉妹は学生の頃は年子だったので嫌だったけど今になってみると一緒に買い物行ったり食事行ったり・・・
楽しくやってます
でもお兄ちゃんや弟にも憧れたな～
ないものねだりってやつかな（笑）

そうそう
文化部はこの時期引退です
吹奏楽部は3月の定期演奏会にもでてもらうので仮引退になりますが・・・
定期演奏会後に引退式です
しかも卒業しちゃってます（笑）
練習には受験終わるまで参加できないので寂しいだろうな～

おはようございます♪

今日から新学期ですよね
長男くん元気に登校したかな？

検診は思ってたほど簡単に終わっちゃったのでホッとしてます
結果もちょっと不安ですが原因がわかった方が良いもんね

女3人でのランチ
シェアして色々食べて楽しかったよ～
次は敬老の日付近に母も誘って女4人でグラッチェガーデンズ行こうって事になってます

いよいよ明日から9月ですね～
今月はダラダラしちゃったので来月からはダイエットモードに切り替えて頑張ろうと思ってます♪

ありすさん、こんばんは♪
時計、アップありがとうございます！！

かわいすぎるぅぅぅ～～～♥こういうの作れたらテンション上がりますよねぇ。すごい素敵。

実家の石巻は雨が上がってたよーて母が言ってました。仙台に住んでいる兄は、地下鉄も動いているしなんてこと言ってたようです。
無事に過ぎてくれるといいです☆

コメントありがとーございます！

耳つぼダイエット。。。ぶっちゃけ物凄くお金かかります(´；ω；｀)落としたい体重にもよるので人によって金額バラバラですが、初期費用だけでサロン自体に５万ぐらい(これも通う期間によります)と耳つぼダイエットってサプリで栄養補ってその分食事を減らす方法なんでそのサプリ代が初期のセットで６万ぐらいかかります^^;
それ＋無くなったらその都度サプリ(５種類ぐらいある)買い足し費用と期間が長引けばサロンに入れるお金も。。。
初期費用＋１kg１万円ぐらいかかる覚悟のお金がいります(；´Д｀)
私はモニターでやったので初期のサロン代いりませんでしたが結局３０kg痩せるのに３０万近くかかってるかと。。。

ありすさんみたいに自分で管理出来てる方なら勿体ない気もしちゃいます(;Д;)(;Д;)

長々失礼しました！