昨日は、ケンタッキー食べた！
久しぶりの肉バクバク食べちゃった。
今日は、コールドプレスジュース飲もう。

あと5キロ痩せたい。。

54キロ台で停滞中。。
気合い入れ直し！

なかなか53キロ代にならにゃいなー。

昨日飲んだのに減ってるー！
今日は、コールドプレスジュース飲むー。
夜は、成城学園前でお茶するー

今日は、夜外食だあ！
楽しみ☺️
昼は、控えめしときます。
にしてもお盆は、人少ないなあ。

昨日は、食べ過ぎたー。
今日は、ちょっと意識して減らして行こう。
夜のランニングもかかさずに。。

てか増えてるし。
お盆休みだからか電車の中、すいてる。
朝スタバ行ってきた！
いつも店員さんが感じ良いわ。。

今日は、ゴーヤチャンプルー作ろうかな！
あとコールドプレスジュースも飲みたい！
明日は、52キロ台だあ！

今日は、コールドプレスジュース飲むー！
あと、ランニングも頑張るー！
53キロ台に戻すぞー！

あんまり減ってないしーー！
朝は、ヨーグルト&チアシードと
ドトールAセット。
あと1日あと1日。。