昨日は、ケンタッキー食べた! 久しぶりの肉バクバク食べちゃった。 今日は、コールドプレスジュース飲もう。
あと5キロ痩せたい。。
54キロ台で停滞中。。 気合い入れ直し!
なかなか53キロ代にならにゃいなー。
昨日飲んだのに減ってるー! 今日は、コールドプレスジュース飲むー。 夜は、成城学園前でお茶するー
今日は、夜外食だあ! 楽しみ☺️ 昼は、控えめしときます。 にしてもお盆は、人少ないなあ。
昨日は、食べ過ぎたー。 今日は、ちょっと意識して減らして行こう。 夜のランニングもかかさずに。。
てか増えてるし。 お盆休みだからか電車の中、すいてる。 朝スタバ行ってきた! いつも店員さんが感じ良いわ。。
今日は、ゴーヤチャンプルー作ろうかな! あとコールドプレスジュースも飲みたい! 明日は、52キロ台だあ!
今日は、コールドプレスジュース飲むー! あと、ランニングも頑張るー! 53キロ台に戻すぞー!
あんまり減ってないしーー! 朝は、ヨーグルト&チアシードと ドトールAセット。 あと1日あと1日。。
52キロになる!