いつも、いつでも、ド
ロップアウトの誘惑が
つきまとう中、皆さん
の日記＆カキコが本当
に心に染みます。☆☆
夕顔さんへ☆☆買って
おいたお菓子…皆さん
どうしてるのかな？私
は食べたさのあまり
【チョコまん】に話し
掛ける毎日です(笑)早
く賞味期限過ぎてくれ
ー！って。いっそのこ
と【チョコまん】と友
達になってしまおうと
企んでます。あまりの
食べたさにこういう発
想が出てくる私って一
体……。夕顔さんもが
んばってね♪☆☆ｕｎ
ｉさんへ☆☆初めまし
てｍ(_ _)ｍ来て下さ
ってありがとう！嬉し
いです。BOWSですが、
最近「効かない！」っ
て言われてますよ
ね…。私の場合は２ヶ
月使用して、増えもし
なけりゃ、減りもしな
かったって感じです。
今は残り少ないBOWSを
油分の多い食事の後に
飲んでます。やっぱり
お通じはヤバイですよ
ね。私も２日前に飲ん
だら、ピタッ！と止ま
ってしまいました(TT)
今ある分が無くなった
ら、もう買い足しする
気はないんですが…。
ｕｎｉさんもお通じに
苦しんでいらっしゃる
んですね。私の場合は
運動不足もあるかも。
要らないモノは早く体
から出したいですよ
ね…☆☆紀香さんへ☆
☆体調を崩されちゃっ
たんですね(TT)うんう
ん♪健康が一番です。
お子さんもいらっしゃ
るし、優しい旦那様に
も心配掛けちゃダメで
す！うちのダンナも紀
香さんの旦那様みたく
優しかったら、もっと
もっとダンナの為にキ
レイになれそうな気
が…(笑)何はともあれ
ゆっくりと体調を回復
させて下さいね。私も
ファスティングに興味
津々な今日この頃で
す。

今回はかなりキツイ内
容のダイエットをして
しまいました。体重は
食べてないから減るけ
ど体調がかなりヤバ
イ。健康でないと痩せ
てもしかたないよね。
今日から普通食に戻し
ていかいます。リバウ
ンド気になるなー

はじめましてm(__)m最
近停滞期気味のｕｎｉ
と申します。同じ７０
ｋということでお邪魔
しました。私もＢＯＷ
Ｓ使ってるんですけ
ど、なかなか便が出ま
せん(T.T)ＭＯＯＮさん
はどーですか?

私の家にもダイエット
前に買ってあったおせ
んべやらチョコクッキ
ーが沢山あります。
（笑）（しかも今日お
せんべ食べちゃっ
た…）チョコまん我慢
したＭＯＯＮさんは偉
い！その精神力、見習
いたいです。

夕顔さん♪初めまし
て！遊びに来て下さっ
てとっても嬉しいで
す！こちらこそ仲良く
させて下さいねｍ(_
_)ｍ「Love Body」っ
てコカコーラさんから
出たダイエット茶で
す。効果あるかどうか
は不明ですが、ウーロ
ン茶より胃には優しい
かな？って感じです。
毎日500mlを２本飲ん
でます。ダイエット茶
って言う割には、特に
クセがなくて美味しい
ほうじゃないかなぁ。
ネーミングに誘われて
かれこれ１ヶ月。夕顔
さんも機会があったら
飲んでみて下さいね。
５月参加組の方がいれ
ばいる程、励みになる
気がします。これから
もよろしくです♪

私も今月スタートのお
仲間です、良かったら
仲良くしてやって下さ
い。（ペコリ）
「Love Body」ってお
茶ですよね？、美味し
いですか？？

わ〜い！皆さん来てく
れてありがとう！☆☆
ぷるぷるさんへ☆☆そ
うですね。私もゆっく
りと自分のペースでや
って行きたいと思って
ます。今まで無茶して
体を壊したこともあり
ました。だから運動も
半身浴も食事制限も、
全てに楽しめる余裕を
残しておこう！って決
めてるんです。ぷるぷ
るさんっ！ともに憎い
脂肪と闘いましょう
ね。たぶん毎日、日記
を拝見させていただく
と思います。仲良くさ
せて下さいねｍ(_ _）
ｍ　　☆☆じんさんへ
☆☆同じ現在体重だっ
たので、ものすごーく
励みにさせてもらいま
す(笑)でもあんまり無
茶しないで下さいね。
ぷるぷるさんへも書き
ましたが、カロリーメ
イトだけの生活で入院
までした事があるんで
す。入院して病院の食
事を食べていたら、そ
んなに苦しまずにダイ
エット出来るんだ！っ
て分かったハズだった
のに、街には誘惑の多
いこと……それで今に
至るんですが。ここを
もっと早くに知ってい
れば良かった。こんな
に同じ目的で多くの人
と頑張れるなんて、素
敵だし、何より元気が
でる！　　ぷるぷるさ
んもじんさんも日記楽
しみにしてます。一緒
に頑張らせてもらいま
すね。

書き込みありがと
う！誰かに見て貰っ
てるって実感して励
みになります。又来
ますので宜しく！

私の所に遊びに来てく
れてとっても嬉しく思
っています。まん丸だ
なんて・・・・私には
羨ましいですよ。私な
んて目標設定できない
くらい重い・・・が―
ん。。。でもでも一大
決心だから頑張らない
と・・・。ゆっくり自
分らしく頑張って行き
たいと思ってます。ま
た来てくださいね。

初めまして！紀香さ
ん、遊びに来て下さっ
てありがとう(＾o＾)
目標ですか？いついつ
迄に…っていう期限は
設定してないんです。
ただ、薄着の季節に暑
苦しい(見た目)のが嫌
なのと、自分の体が重
くて辛いのでって感じ
ですね。８月のＴシャ
ツは少しゆったり着ら
れるといいなぁ♪なん
て思ってます。今迄テ
レビや雑誌に踊らされ
て色々なダイエットし
てきたんですけど、リ
バウンドを繰り返して
硬くなった脂肪には心
底ウンザリ(ＴＴ)期限
はないけれど本気で取
り組んでます。紀香さ
んはお子さんがいらっ
しゃるんですね。私は
子供なしの会社員兼主
婦です。「またダイエ
ット始めたの？」とい
うダンナの冷ややかな
視線を跳ね返してやり
たいです(笑)一緒に頑
張らせてくださいね。
これからもどうぞよろ
しくです！

お互い頑張りましょ
う。みんなに聞いてい
るんですが目標は何で
すか？私は6月に沖縄で
水着を着ることと、8月
に同窓会があるのでそ
れまでには痩せたいと
考えています。ちなみ
に私は主婦で娘が一人
いてます。良かったら
日記に遊びに来てね。

今日から参加させてい
ただきます♪
今は超巨大！まんまる
のＭＯＯＮですが、
いつかは細い三日月の
ようになりたいです。
日記は夜に出来る限り
書きたいと思っていま
す。
自分の甘さに負けない
ようにがんばりたいと
思います。
どうぞよろしくお願い
しますｍ(_ _)ｍ