目標達成おめでとう
ございます。スリム
さんは、長くてつら
い停滞期を乗り越え
ていたんですね。感
心しました。やはり
私の師匠です。半身
浴ってただ長く入っ
ていればいいとおも
ってました。全然違
いました。参考にさ
せていただきます。
お互いに最終目標の
４８ｋｇ目指してが
んばりましょう。

すごーい！！おめとで
とう！！私も早くその
数字が見られるように
がんばるわ！！とにか
く子供が回復（十分元
気なんやけど）して子
守がちびだけになった
ら運動面を充実させて
すぐにおいついていき
ます！！・・次はちび
が水疱瘡かも。ドラム
漢さんはすごく努力さ
れてます。私なんて足
下にもおよばず。夜や
早朝の運動や半身浴な
どは眠くて避けてたけ
ど、できる事からやろ
うと思いました。おお
ーっ！！

こんちは。やっと会社
に戻ってきました。午
前中忙しかった！！本
当におめでとう！！！
スリムさんの昨日の日
記を読んでさ、ちょっ
と感動しちゃったよ。
なんかさ、たかがダイ
エットって人は言うか
もしれないけど、これ
は自分の精神との戦い
なわけじゃない？今回
のダイエットは私も最
近仕事以外で精神的な
鍛錬やってるっていう
実感がもてるんだよ
ね。やっぱり、何かひ
とつに打ち込んで、目
標を達成するってこと
はいろいろな意味で自
分の自信と向上につな
がるし・・。ああ・・
なんだか今日のメッセ
ージはまじになっちゃ
ってるあやままでし
た。

おぉー！すごいね
ー！！おめでとう♪半
身浴私はだらだらと入
ってたんだけど今日か
ら真似しちゃおう！半
身浴後のウォーキング
は無理だなぁ…運動後
の半身浴でも同じ効果
あるといいなぁ〜。ま
たまたやる気になりま
した＾＾そうそう青汁
はねー飲まされてるっ
て感じなのさ…親が送
ってくるしまつ…
（笑）でも飲み始めて
２年になるけど１回も
風邪ひいてないんだぁ
〜驚きですわ…。お詫
びせねば！わたくし、
他の方の日記にスリム
さんの名前を見事に間
違えて書いてしまいま
した…もう気付いてる
かなぁ…ご、ごめんな
さい。d(≧∇≦；)ゆる
ちて♪

カキコありがとう！
私は、披露宴と２次
会の暴飲暴食以来、
体重が増えてしま
い、へこんでしまっ
ていたのですが、ス
リムドラム漢さんの
カキコや日記を見
て、とってもパワー
が出てきました。ど
うもありがとうね。
スリムドラム漢さん
て、優しくて、とっ
てもいい人なんだな
ーということが、文
章からうかがえま
す。これからも宜し
くね。あと、早く目
標を達成して、お目
にかかりたいです。
(*^_^*)

こんばんわ。カキコ、
ニアミスで読んで遊び
に来ました。＾＾　目
標通過おめでとう☆　
すごいね。私も停滞抜
けたの、水分２�以上
にしてから。今、ほっ
といたら３�、飲む
よ。（笑）　でも飲ん
だ以上にこまめに減っ
てくれるよね。ちょう
ど季節的にも水分とる
の苦じゃないし。でも
私はいつも満腹食べち
ゃう。（汗）

目標達成おめでとう!!!
突然現れてごめんねぇ
（笑）スリムさんの名
前がインパクトあった
から来てみたんだよ。
私が人のダイエットに
役立ったなんてうれし
いです。もう、スリム
さんどんどん痩せちゃ
ってさ、ぶー。。私も
更に頑張らねば！食品
は数多いほうがいいよ
ね。私は最近サボりが
ちで野菜の数も少ない
です。びんぼーだしな
〜。でもだからこそ野
菜の有効活用を考えな
いとね。

わ〜一気に目標達成
だぁ♪ダイエットの
やり方、かなり参考
になったよ！このま
ま６月に突入！がん
ばってね〜！最近み
なさん好調なので遅
れないようについて
いきたいと思うだけ
じゃダメなのよね…
えへへ♪

目標達成おめでとう！
私今月は目標達成でき
そうにないけど最終目
標まで絶対挫折しまい
で頑張るよ。今は順調
に落ちていってるけど
これからどうなる
か・・・。でも頑張り
ます。また暇な時にチ
ャットしましょー。

すごい！！すごい！！
本当に良かったね〜☆
なんか、誰かかダイエ
ット成功してると、ホ
ント私も！！と力が湧
いてくるよ！！
今日の日記はすごく詳
しく書いてるので、参
考にします。なかなか
半身浴の後のウォーキ
ングは出来ないだろう
けど、でも半身浴の仕
方は参考になります。
水をかけるの冷たくて
イヤだけど、頑張って
やってみますね！！

目標達成！おめでと
う♪♪♪エライ！が
んばったねぇ！！
尊敬しちゃいます。
今日の日記！凄く参
考になりました！半
身浴の仕方、私時々
寒くなると肩まで入
ったり腕が疲れてく
ると下げたりしてま
した。効果無しにな
っちゃうんですね。
反省・反省・・・今
夜からはしっかりと
お肉モミモミしなが
ら入りま〜す♪

相変らず、いいペース
だね（感心！！）。な
んか私の空想の中で
は、スリムさん超ステ
キな人になってんだけ
ど・・ほんとに今月の
頑張りはすごいよね。
感服！（この言い方オ
ヤジくさい？）

ご無沙汰してます。
何度か、日記を見に
来てくれたのにしば
らく留守にしていて
ごめんなさい。スリ
ムドラム漢さんすご
いね！体重が順調に
減ってるね！私も仕
切りなおして頑張る
ね。

ちわ〜♪もうすぐ目
標達成！！すごいね
ぇ。私、昨日空腹が
好き♪なんてコトを
書いたもんだから今
日はやたら食べちゃ
ったわよ。私ダメな
のよ…公言すると変
な達成感を感じてし
まってそこで終わっ
てしまうのよ。あ〜
ん…気合い入れなお
すわ。わたしもスリ
ムちゃんのポジティ
ブなダイエットを目
指すわ！！おぉっ

うわぁ〜目標達成ま
で目前じゃないです
かぁ！やっぱりウォ
ーキングが効いてる
んだろうね♪「嫌だ
なぁ」と、思いなが
らもきちんと行くか
らこその結果だね！
あたしは、そのまま
止めちゃうから結果
が出ないんだわぁ・
・・あと3日少しでも
落ちるようにがんば
ろう！！