今日の食事

朝
りんごサンドイッチ
ピザパン
コーヒー

昼
野菜揚げそば
わかめスープ

間食
おまんじゅう二個
チョコ二粒
オレンジサイダー

今日の食事

朝
ベーコンマヨロール
レタスサラダ
玉子サラダ
ビオ
コーヒー

昼
ソース焼きそば

間食
プリングルス・サワークリーム&オニオン
キットカット

夜
ビール
酢豚
豆腐・オクラ・トマトのチョップドサラダ

お通じ : ◯

数日前から、下の子目がおかしくて、眼科に行ったらまた流行り目！
今年もう三回目！
で、幼稚園保育園は無理だって‥月曜日入園式なのに、いきなり休みなんて残念すぎるーーー(T ^ T)

プーさんとドナルド完成しました♪↓

今日の食事

朝
ピザトースト
ロメインレタスサラダ
ビオ
コーヒー

昼
ミニマグロ丼
冷やし海老天そば

間食
スティックカール

夜
ごはん
コーンスープ
ハンバーグ
ロメインレタスサラダ
ミックスベジタブルのバターソテー
ポテトサラダ

お通じ : ◯

今日の食事

朝
レタス
トマト
ブロッコリー
ほうれん草
ビオ
コーヒー

昼
りんごデニッシュ
ふりかけごはん

間食
おまんじゅう一個

夜
ハヤシライス
サラダ

お通じ : ×

あー、いかんなー、いかんですぞ(T ^ T)
休みだと動かない&食べる。
働いていると、お腹空いたと感じる暇もない。
早く春休み終わって仕事始めたいー！

↓ツムツムの編みぐるみ、スティッチもできたよ♪
プーさんとドナルドは途中で投げ出してる（笑）

今日の食事

朝
サンドイッチ二種（ツナマヨ、照り焼きチキン玉子）
ビオ
コーヒー

昼
ネギトロごはん
ミックスサラダ

間食
ほうれん草と玉子の煮麺←間食か？（笑）
抹茶クロワッサン

夜
ごはん
大根と青ネギの味噌汁
豚肉と茎ブロッコリーのオイスターソース炒め
プチトマト
ほうれん草胡麻和え

寝る前
オレンジ一個

お通じ : ×

激太りの罠が仕掛けてある、実家に来てます(⌒-⌒; )
やることなくて一日中ソファーでテレビ観てるのと、お菓子をだらだら食べてしまうのが理由かな。
昨日は、桜の生八つ橋を間食で結構な量食べ、寝る前に抹茶バウムクーヘンをだらだら食べ。
今朝の体重は測定してないけど、早く帰らないとまた年末年始のような事態になるー(ﾟoﾟ;;

今日の食事

朝
レーズンパン少し
筑前煮少し
わかめと豆腐の味噌汁

昼
ブロッコリーとちくわの天ぷらうどん

間食（暴走しすぎ(^◇^;)）
いちごクリームサブレ二枚
かりんとうミニ一袋
せんべい六枚

夜
ざる蕎麦
だご汁
焼き魚（鱈）

お通じ : ×

あれ(^◇^;)
寝る前にお煎餅止まらなくなっちゃったからかな。

今日の食事

朝
レーズンブレッド
レタス・きゅうり・プチトマト
ビオ
コーヒー

昼
サーモンアボカドサラダごはん
ランチスープ
アイスティー

間食
生八つ橋

夜
じゃこごはん
筑前煮
ブロッコリーポテトサラダ

寝る前
抹茶バウムクーヘン

お通じ : ×