初めまして。
私は３人子供を産み
産む度にドンドン身についてしまいました。
その子供達の母離れを少しでも遅くなるようにこれからダイエット頑張ります。
一緒に頑張りましょう♪

ご無沙汰してますー！ゆのじさんお元気ですか？
私はなんとかつわりの悪夢は乗り越えた模様です。これからは増やさないように頑張りますー！

こんばんわー！
私も着実に増加しております…やっぱり残業してからご飯食べると駄目みたいです(>_<)
早くこの日常から開放されたいですぅ〜。
でも今日もこれから帰ってご飯食べちゃいます。相変わらずストレスのはけ口を食に（爆）

こんにちは！
やってしまいました…逆の壁をこえてしまいました（泣）毎日９時すぎに帰ってきて、がっつりご飯食べてたんですよ〜。わかっていても、ストレスの逃げ道に食欲を満たしてしまいました。。。
今月はそんな食生活を改めたいと思います！
ＭＤよかったら教えてくださいね♪

おはよーございます。
エアロビ行くんですねー。私もインストラクター目指して3年ほど行ってましたけど、筋肉はつけないようにしたほうがいいですよ。私はエアロビのお陰で筋肉質デブなので、なかなか痩せにくい体質になってしまいました｡
でも、毎日じゃなければ大丈夫かな｡

おはようございます♪
家のこと、昨日は冷静に話し合えました(笑)
すぐ、カッとする旦那なので、怒鳴るんだったら話し合いにならないから怒鳴らないでと頼みました。
狭小なのでなるべく部屋を細かく区切らずに開放的にというのは同意見なんですけどね〜。
ま、この話も旦那の実家のとなりが急に空き地になって急に持ち上がった話です。ホントは旦那は賃貸派だったのよ。実家の隣だなんて、ちょっと不安です。
マイクロどうですか？なんか最近すごく種類が増えてビックリです。美味しいですか？

ゆのじさん、カキコ有難うございます｡ノニ茶はドラックストアでも売ってますよ。沖縄産がいいです。2.3日前は生理前の頭痛と肩こりで頭痛薬を1日5回も飲んでたのに、ノニ香酢をのんでから体が元気。ノニは生理痛とかにもいいらしいです。
一緒に頑張りましょ♪

ゆのじさーん。ご無沙汰です。なんだか毎日残業残業で、リバウンドしまくりました。
私も会社人生初の寝坊をしてしまいました。家出る時間過ぎてました。だはー。
また一緒に頑張らせてください！！

こんにちは〜(#^.^#)
休日は罠が多いですよね。私も食べすぎちゃいます。でも、がまんしすぎもリバウンドの原因になるし、その辺の調節が難しいですよね〜。お互いのんびり頑張りましょう♪

こんにちは〜。
私もやっと痩せ期に入りました。昨日は岩盤浴を初体験。期待したのに前日と体重は変わりませんでした。きっと続けて通わないと効果は無いんでしょうね〜。
今、マイブームはおからです。ホットケーキミックス＆おからでおからスコーン、おからクッキーを作って食べてます。

こんにちは！おお！やせ期ですか？私も今日女の子３日目なので、もうちょっとの我慢ですが…今日、ついに自分で絶対越えてはいけない壁を越えてしまいました（泣）くじけず頑張ります…
夏までにって明確な目的があっていいですね！私も今年の夏はサブリナパンツ履きたいです〜。

ゆのじさーん！お帰りなさい！！お、覚えてくださっているかしら（汗）
私の小さいリバウンドをし、また現在停滞期で減らずにいます。そして毎日残業で日記をつける余裕もない日々ですが…（今は休日出勤でお昼休みです）
また一緒に頑張りましょー！よろしくお願いします☆

こんにちは〜。
お腹痛くて大変そうですね。今日は急に気温が下がってるからお大事にしてくださいね。
生理がおわったら痩せ期ですよ！痩せ期！

おひさしぶりです♪私はリバウンドですごいことになってしまいました。
お互い、ステキな夏を迎えられるように頑張りましょう！

こんにちは！先月はだらけまくったので、誘惑の多い月ではありますが、今月は頑張ろうと思います☆よろしくです！