ぼけるんじゃねーぞっ!!!

ちゃしゃねこ [ 3097 ]
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ちゃしゃねこ 8/20 05:38
10月19日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット (‾ω‾)

昨日、乗馬の退会届を提出
ロッカーのキーも返し
利用してない保険や状馬券を清算し…

話をしてると
漫画の話になり
銀の匙という農林高校を舞台にした作品は
大抵のインストラクターは読んでいるという
話題で盛り上がり

「新たに、ビジター制度が出来まして…」
ということで。
年会費一万数千円で月二回までならという条件なら
めちゃお得やんw
ということで無理をしない程度にできそうですw

本日夫の人は退院
あ~あ、また五月蠅い日々が戻ってきます。
一週間はマジで静かな充実した時でした♪

TVなんて見ないでほしいよw

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆「忙しい」「ちょっとまってね」が増えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

10月16日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット o(TヘT)o

本日、退会の旨を乗馬クラブに連絡
止む負えない事情なので、引き留められることもなし|д゚)

電話口で猫についてのことを聞かれる。
乗馬クラブの人は、みな動物好きだから
気になるようで…

「長生きでしたねぇ。
 哺乳類みな同じですね」
と、しんみり。

体調的にも胃が痛み少々凹む
発芽玄米が悪いのかもね。

娘は風邪気味
急に冷え込んで秋も本番となりました。
体調管理気を付けましょう。

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

10月14日 (土)
体重 体脂肪率 ダイエット (‾_‾)

夫の人、無事生還w
ただし、今現在鼻に出血止めの
タン○ンが入ってるという情けない状態で
面会しても辛いそうで…
ということで
私は、土曜日なのに健康麻雀へ

いやぁ~80超えの山も崩すような
ご老体がですね
上がると必ず満貫以上というのも凄い。
役満は出ない場なんですが
【引きが強い】というご老体は、いるものです。

変なゲームだ>麻雀

夫の人がいないので
TVも鳴らず快適w

退院まで、のんびり過ごします☆彡

ほんと万国の真理
【亭主元気で留守がいい】

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

10月12日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット

もう、色々あり過ぎて
わけわからん状態なんで
久しぶりに呑んでますwww
ようやく涼しくなってまいりました。

明日は、夫の人の手術の日
今日、入院でして
悲壮な顔をして出かけました。
病室は“コアラ”
うん、東海地方らしいwww
鳥山明のイラスト市らしい♪

というわけで
明日は、遂に…

美術部の先輩に言わせると
最近の医療は、【鋼錬】ということで
夫の症状は、軽めということですwww

凄い世の中になったもんだなぁ…"(-""-)"

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

10月10日 (火)
体重 47.6kg 体脂肪率 19.0% ダイエット (*・ε・*) ぶー

腰を痛めてから
8000歩程度で腰痛が出て
立ち仕事がし辛くなりました(T_T)

体重は、呑まなければ食べ過ぎないので
微減ですが
身体を痛めてはどうしようもなく…

老いを感じるのです(-_-メ)

大好きで始めた乗馬も
鞍を持つことができないので
そろそろ退会の方向を考えないと(大泣き)

ま、
徐々に考えますか…

身体に負担の少ない水泳に方向転換かぁ

何だか辛いわぁ~

今週は、13日の金曜日に
夫の人の手術があり戦々恐々としてます>夫

俎板の鯉なんだから、ジタバタしなきゃいいのにねぇ(黒笑)

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

10月3日 (火)
体重 48.4kg 体脂肪率 20.0% ダイエット (´▽`) ホッ

週末の過食分が戻った…という感じかな?

本日は、火曜日ということで換気扇の掃除w
親父‘娘’は、昼チャーハンを希望されたので
作らないと…

出かけたいけれど、宅配が届くし
あ~細切れ時間ばかりで困ったもんだ"(-""-)"

ま、出来ることから少しずつ焦らずに…

張り切って参りましょう…

娘のご機嫌が斜めすぎて恐怖を感じるよ( ノД`)シクシク…

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

10月2日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット (-”-;)うーん

今月は夫の人の手術とかで
ドタバタしそう…
めげずに過ごすぞぉ~

と言いつつ
【オヤジ化】する娘の昼食作らねばッ!

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☆意識して水を飲んでる?
☆色を意識した食事をしてる?
☆姿勢が悪くなってない?
☆空腹でもないのに間食してない?
☆こりを放置してない?
☆「私」を後回しにしてない?
☆運動量を上げる努力をしてる?
☆優先順位間違えてない?
☆ありがとうを声に出して言った?

※口角上げて笑顔をたやさず前向きに☆彡

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