今、苗の植え付けのシーズンなので、色々やっていて、あまり、ウォーキングできません、それに、疲れた分すごく食べちゃうし…。

けど、筋トレっぽいことにはなってると思うので、いいや、ということで、とにかく疲れていても30分は歩くことにしよう。
ちょうどトレリスとかウッドデッキが10年目なので、ぼろが来てます。あまり捨てたくはないのだが、天然木だしなあ。

それに、適当に植栽しておいてたとこで、育成が頑張ってるとこがわかるようになったので、色々移動したいんですよねー。菊芋ももっと収穫しやすく育てたい。唐揚げがおいしいです。

痩せてはいないけど、食べまくってる割にまあまあいい。食べて、筋トレしてって感じかな。筋トレのせいでおなかがすく感じ。

庭仕事があるので、今月はあまり動けない感じ。先月は具合悪くて、治りたくて食べちゃってってしてたのかな、とにかくそういうの毎月あったりする。

あと三キロくらいで、美容体重に届くんだけどね、でも、牛や鶏の殺処分にお金出したりして、政府が食料危機をつくりだしてるから、すこし太ってた方がいいのかも…。

体脂肪がだめなんですが、なんだか出きってない感じなので、そんなに悪くないと思います。歩かないと出ないですね。10分ずつ稼ぐ感じでも、歩くようにしないと。
それにしても、ウチの体重計、フンを体脂肪に数えるの止めてくれないかな…。汚い話で申し訳ないけど、だいたい、脂肪分入ってるの、アレって…。