こんばんは♪ 今月もよろしくね(^_^)
こんにちは(^_^) すき焼きいいね！ 最近食べてないから献立に入れようっと。 June君？ちゃん？のピンクの柔らかそうな 肉球がたまりませんね。 うちの猫は時々外にも出るので完全室内の 猫ちゃんよりは肉球固いかも。 まず気性が荒いから触らせてくれないけど(笑) みんな親バカだよね～可愛いもん♪ 箱とか袋とか入りたがるよね(・∀・) アキラは誰に対しても「ありがとう」も 「すみません」も言わないようで気が回らない子です。 同僚はムカついてました(;^_^A そこまで注意してたらまさに子育てに なっちゃうので控えてます。
こんにちは。 影子さんは１日１快食(？)なんですね。 でもご家族のお食事とか作ると どうしても食べちゃいそう。 私なら我慢できずに食べちゃうよ(;^_^A 猫ちゃんのお名前はなんですか？ ランドセルに入ってたのも この猫ちゃんなんですね？
おはよう♪ 開店のお花綺麗ですね～。 うちの地元は開店のお花は争奪戦みたいで お仕事してなかった時は時々もらえることも あったけど最近は全く。 争奪戦の後は見かけることあるけど(^_^) ロールケーキ、クリームたっぷりで 凄く美味しそうですね。 もしやもしや画像のロールケーキは １人で全部食べたとか？ 以前、ケーキ４個食べてたし(;^_^A 国は中国ですか？晩安って書いてたから そうなのかな？って思っちゃいましたが。 海外だとなかなか帰れないですよね。
モチベーション維持かぁ。 目標と気合いですかね。
何度かダイエットしてきましたが、減ると嬉しくて反動で食べたり、減らないストレスで暴食したりしてきました。
今回は筋トレしながら、引き締め重視なので、体重に以前ほど気持ちが左右されていないのかもしれません。
私も美味しいもの食べたいし、みんな我慢は嫌です。 間食もなるべく昼間にする。 量も少し。 これを気をつけています。
おはよう♪ 私もアレコレつまんで食べちゃうよ(;^_^A 口が寂しくなると冷蔵庫開けて何か探してる。 そして太る……わかってるんだけど 長年のデブの習性はなかなか変えられない(;´Д⊂) でもキツイ食事制限は出来ない(したくない)から 食べながら痩せられたらどんだけ幸せか。 お互い頑張ろうq(*･ω･*)p
お返事ありがとうございます。 今回のﾀﾞｲｴｯﾄは、体重よりも見た目をという気持ちでやっています。 ま、体重も減らしたいですけどね。 みなさんがやっている糖質制限に近い感じです。 そこまで厳密にはやっていませんが、炭水化物を控えめにして、タンパク質を多めに摂取して筋トレかな。
少しでも引き締めたら細くみえるかなと… こんな感じでここまできました。
体重がｶﾞｸﾝと減って、ぶよぶよにたるんだお腹も嫌だな～と筋トレと平行に進めています。
大した筋トレ量じゃないから、効果はどうなんだろうって思いますが、太くてまたずれをしていたような太ももに隙間ができましたよ♪
はじめまして。 うにゆずさんのところからきました。 何だかおいしそうな画像に釘づけです。 よかったら、日記のぞいてくださいね。
ぼちぼちやっています♪
こんばんは。 どのお料理も見ただけで美味しさが 伝わってくる！ 見習わなくちゃ(^_^;) 柴犬親子も居るんですか？ 柴犬可愛すぎますよね～顔も可愛いし 仕草や表情、あとお尻(笑) 猫ちゃんも１年でメッチャ成長してる！ 影子さんとご縁があって幸せな猫ちゃん。
こんばんは♪ 癒されて良かったです。(^｡^) その猫は去年拾ってきた時、手のひらに乗るほど子猫でした。我が家はあと2匹柴犬の親子がおります。結構の賑やかですよ。笑 あとレシピを教えてくれて、ありがとうございます、今度やってみようと思う、ツナ入れてもよさそうですね。 三連休はゆっくりお過ごし下さいませ。
おはようございます♪ 何このラブリーな息子ちゃんと猫ちゃんの仲良しツーショット！ 可愛すぎる～(;´Д`)ﾊｧﾊｧ これは癒される。 和風ピザって名前だけですよ(笑) 適当に余ってる野菜とチーズとちりめん乗せて 塩コショーと醤油を少し。 味が物足りない人は各自足してください方式(^_^) 家事一般特に好きでもないので 何でも適当なので恥ずかしい。
こんにちは(^｡^) スペアリブ、美味しそう〜〜 今日ちょうどスパーで目をあったの、買うかどうか迷ってたところ。笑 しかも薄揚げの和風ピザですね、美味しそうー、味付けはどうされですか？ 料理お上手ですね。 仕事で疲れた時は、手料理と一杯晩酌は何よりの癒しです、ハゲシク同意、うんうん。そういう時はムリにダイエットしないほうがいいじゃない(悪魔の囁きでは、ないです)。
こんにちは。 年が離れて生まれたお子さんだから 余計と愛しいでしょうね(´- `*) 私は仕事柄、小さいお子さんとも接しますが お母さんが問診票書く間だけ 乳飲み子なんて預けられた日には 落っことしたらどうしよう(;´д｀)と 凄く焦っちゃいます。 でもミルクの匂いをかぐと私の 忘れ去られた母性がキュンとしちゃいます(笑) 影子さんの日記には自然を愛でる優しさと 感性が滲み出てますね。 羨ましい限りです。
こんにちは(^｡^) 夕方になると、激しく眠たいです。笑 赤ちゃんが居る生活が久しぶりだから、大変だけど毎日成長が見れて新鮮です、お姉ちゃんみたいにあっという間に大きくなると思っと、今はいとしくなります。 乳ガン検診お疲れ様でした。^_^ 木漏れ日の写真は素敵ですよ、癒されましたー
こんにちは(^_^) 小六の娘さん、下手に言い訳などせず 寝坊したって言えて潔い！ 下のお子さんはまだ１歳未満だと 子育て真っ最中でこれからも まだまだ何かと大変ですね。 一応、佐伯チズさんの番組観てから お風呂上がりの化粧水パックは やってるだけど…… なんせ元が元なんで代わり映えが(笑) でも継続は力なり♪ やらないよりはやった方が絶対良いよね！