ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
やっほ〜！ご心配あり
がとう！悶々とした体
調からなんとか復活で
きたＹＯ！テンション
高いぜぃ☆(何
スー子ﾀｿこそ大丈夫??
プチストレス溜まって
る??ＦＹＴＴＥにも書
いてあったけど、溜め
込むのは悪循環らしい
のでなんとか吐き出し
ちゃおう！って勘違い
だったらｺﾞﾒｿ。つかう
ぺの日記見てくれてて
ありがとう！なんかう
れし☆ＦＹＴＴＥホン
ト何かと勉強になる雑
誌だよねー。高いけ
ど…。飯島直子さん萌
え〜♥
こちらこそよろしくで
す！結構１ヶ月短く感
じる今日この頃。
スー子さん、おはよう
っす。髪を切ったらす
ごい年下の子に「私よ
り若く見える〜」と言
われすっかりその気？
のkomaです。ダイエッ
トはボチボチだから食
べ過ぎても気にせずが
んばれ〜。食べ過ぎた
と思えばつぎからがん
ばればいいのよ〜。で
はでは♪
過食止まったよ♪生理
でイライラしてたのも
原因のひとつだったみ
たいで、生理終わった
から元気だよ!!お買い
物もけっこうしてて、
ストレスじぇんじぇん
貯まってません♪だか
らダイエットもがんば
れそう！てかがんばり
まっす！
がんばってる？
最近はお菓子を食べ
まくってしまい、
ちょっと落ち込みぎ
みです・・
ジムもちゃんといっ
てないの。ス−子
ちゃんは、がんばっ
てるね。がんばろう
ね。
はろ〜！ｶｷｺありがち
ょ！つか遅レスごめん
ね(>_<)どーも過食のあ
とは不安定で普通のコ
トができなくなる。。ｺ
ﾏﾘ！
アンジェリーナさんの
ことは良く知らないけ
ど、とにかくスラッ+と
したメリハリボディだ
よね！時代は！同姓も
惚れちゃう様な、そん
な感じ♪
恋か〜。してないよ
ー。ダメかな？(笑)自
分に自信が持てないう
ちは無理っっ!それに自
分のためにきれいにな
るんだから、逆にプレ
ッシャーだよ。。うぺ
的には…。。そりゃー
モテたいけど…！(どっ
ちだ)彼はあんまり体型
のコト言わない人がい
いなぁ〜。のほほん人
が一番ﾖｲ…。ごめん長
いねι
スー子さん、おはよう
♪後一日で5月終わっち
ゃうねぇ。komaは一応
トータルで減ったらい
いかな〜。とりあえず
トホホな現実がなんと
かなったらいいかな
ぁ。6月4日ってあと5
日？がんばれ〜。
こんばんわんこU^ェ
^U
私もタメ語でい
くねぇ〜♪DHC、スー子
も飲んでんだね！つー
か通販のとお店ので成
分が違うって噂初めて
聞いたっ!!私も成果が
でたら次からは通販で
買うようにしよっと★
６月４日、何があ
るん〜？それにしても
運動量スゴイね☆間食
って１度食べまくると
もうどうでもよくなっ
て食べちゃうよね(-_-
；私もピークん時はマ
ジすさまじかった…。
お菓子食べる前に牛乳
飲むと、太りにくい
(？)らしいよ(≧∇≦)
知ってたらワリィっ！
おひさッス☆あ、「さ
ん」つけなくてイイで
すよ〜お好きなように
呼んだってください
(笑)うちも野菜食べん
とやわ…。青汁は、
「大麦若葉」ってやつ
飲んでまっすｖ牛乳と
混ぜて飲むねんけど、
全然くさくないし、抹
茶ミルクって感じでな
かなかいけますよ〜♪
テレビで見たけど、青
汁は桑の葉？のやつが
イイらしい…青汁は野
菜不足、肉類・油物が
好きな方、不規則な食
生活の方、ダイエット
中の方、便通が不規則
な方に効果的で、美容
と健康維持・増進に…
って紙に書いてあった
よ〜(^^)
スー子さん、おはよう
♪立ち直りが早いのは
komaの特技っす(涙)で
もうじうじしてるんだ
けどね。しかし間食、
komaは職場なのでお菓
子が腐るほどあるので
なかなか大変。食べな
いようにはしてるんだ
けど進められるとなか
なか断れないんだよね
ぇ。机の上に山盛りで
チロルチョコおいてあ
るし(爆)それを見ぬふ
りするのが大変なのさ
〜。今日も一日がんば
れ〜。
スー子さん、おはよう
♪おかげさまでなんと
か立ち直りつつありま
す♪ありがとね。ドン
キーのパフェはカロリ
ー書いてあるからつい
ついこれくらいいいか
ぁって気分にさせてく
れるよね。でもディッ
シュで頼むとそれだけ
でお腹いっぱいなので
一品シリーズって事で
この間はあえて一品も
のばかり食べてみまし
た。しかし京都、蒸し
暑いよ〜。
昨日ジム行ったら、お
休みだった〜！ショッ
ク。なんか改めてがん
ばるぞって思って行っ
たのに、出鼻くじかれ
て、過食しちゃった
よ。。。。最悪だぁ。
けど今日はほんっとに
がんばる!!!!（なんか
まいんち言ってる気が
する....）で、ジムは
公共のとこだから、ボ
クササイズとかエアロ
ビとか、特別に人集め
てやってる時はあるけ
ど、そんなやってない
んだよね。だからすご
い興味あるんだけど、
なかなか出来にゃい
の。
こんにちはー！
頑張ってますね！
私はやっぱり土日はど
うしてもお菓子作りす
るから体重増えちゃい
ます。んで平日戻し
て。の凝り返し。
せっかく痩せても土日
で増えるので意味が無
いのですが。
お菓子作りやめればい
い話なんですけど、今
のあたしのストレス解
消法なのでやめれませ
ん！っていうかやめま
せん。
ステッパーすごいです
ね！あたしはジムでス
テッパーの応用みたい
なのしてるんですが、
15分でギブです。
それではお互い頑張り
ましょう！
スー子さん、おはよう
っす♪銭湯いいよね
ぇ。komaも銭湯好きだ
よ〜。komaの近くの銭
湯はヘボ露天風呂があ
るのだけど一応椿とか
植えてあって雪が降っ
た時はなかなか風情の
ある感じ。京都って夏
は暑く冬は寒いからね
ぇ。北海道に行きたい
〜。でも行きたいとい
うと兄に来るな！邪魔
だ！と言われるワタク
シ。ぐっすん。
おはつです(* ^-^)ノ
BBSのカキコどうもあり
がとう☆面白いだなん
て…泣ける程嬉しかっ
たです(T T)スー子さん
は高３ですか？私もダ
イエットと恋愛事情は
かなり密接な関係だと
思ってマスっ！なんか
恋してる時ってそのコ
トだけで胸いっぱいお
腹いっぱいって感じだ
ったのに…もう何ヵ月
味わってないんだろ
(@_@；半身浴もいっぱ
い汗かいてイイっすよ
ね♪【H】同士ヨロシク
っ(≧∇≦)