体重：65.2キロ
朝：あんまん、スリムトップス
昼：スリムパックバー、ダイエットムース
戻ったのはほっとしてるんですが（それでもやばいですが）昨日不規則
な寝方して寝付けず徹夜です・・・明日は細菌のテストというの
に・・・あーー

体重：65.9キロ
朝：あんまん
昼：スリムパックバー２本
夜:野菜炒め少し、コンコンブル６本

ふふふ増えてるーーーー（涙）生理前だからって悲しいです（泣）が戻
ると信じて頑張ります！！
さ・・・さすがに帰って測ったら元に戻っててほっとしました・・・し
かし今日のでやる気が出たので今月はできたらグローバル中心でがんば
ります！！

体重：65.2キロ
朝：ざる蕎麦
昼：カレー蕎麦
夜：ざる蕎麦、豆腐,野菜炒め少し
間食：グレープフルーツ、アメ２個

さすが生理前・・・落ちませんねえ（涙）見事に蕎麦だらけの食生
活・・・スープダイエットの後から無性に好きになりました（笑）明日
からは弁当を持っていく予定です！低インシュリンダイエットも併用し
て頑張ります☆

体重：65.2キロ
朝：なし
昼：冷麺
夜：サラダ蕎麦
間食：グレープフルーツ
運動：ウォーキング３時間

これから体重は朝測る事にしましたー。まず実家で増えた分を戻すぞ
ー！！野菜たくさんとるよう心がけてます！！

体重：65.8キロ
実家からさっき戻りましたが案の定（涙涙）体重とひきかえにでも母の
ごはんがたべたかった・・・（泣）生理も近いしやばいんですががんば
ります！

実家に帰ってました。その２（笑）