柚子ポンさん
昨日計測したら、9切ってたので油断してしまいました

乱視さん
アドバイスありがとうございます。
何とかできたかな？テンプレート
また、分からない事出て来たら教えください

こんにちは。

分かる！停滞期までに少しは減らしたいですよね。

こんばんは。
うん。今回のツアーは遠征も含めて4回行ったよ。
千秋楽のさいたまも行ったよ。
チケット取るの大変だった。
来年はきっと小田さんもツアーあるから星野さんもあると思うので、Ｗで行かねばならいから、体力とチケット代のために働かねばならないのです。
やせるぞぉ！！
大台切りって体脂肪も下がってきていい感じ！

ぜんぜんズルじゃない！
いい感じです。
足踏み中ですがミルクさん励みに頑張ります=3

乱視さん
星野さんのコンサート行ったの？
羨ましい！！

柚子ポンさん
今回のダイエットが年齢的にもラストチャンスだと思って、
頑張ります。

こんばんは。
ほんと、80切りは目に見えてますね。
モチベーションあげるのは大切ですよね♪
私は初夏のハーフマラソンとコンサートに向けてと思ってます。
星野さんのコンサートは若い人と多いからデブおばちゃんは恥ずかしいのよ。

減ってますね！凄い！！
いい滑り出しですね♪
明るい老後にＧＯ！ですね。私の最終目的もそうです。

乱視さん
やっと思い腰を上げました。
ジムで2ヶ月で五キロ減のイベントにエントリーしました。
モチベーションを上げるつもりで!
頑張らねば

柚子ポンさん
お久しぶりです。
この年になると、激しいダイエットはダメだね。無理が出来ない。
マイペースで頑張ります。
よろしくです。

こんばんは。
張り切りすぎず、焦りすぎず、
ながーく楽しみながらできますように。
目指せ❗健康体で。
宜しくお願いします。

こんばんは！

よろしくお願いします。
ぼちぼちしましょうね！