大人はストレスたまるもんですよー！
まして連勤なんて(;＞_＜;)
コントロールしようとすればするほど
余計にたまったりするもんですよー！

無理しないでゆっくり続けようねo(*⌒O⌒)ｂ

おはよう。ストレスって太る原因ですよね～。。。どうしても食べてしまい後悔する繰り返しです。。
でも、それをうまくコントロールするのが大人でしょうか？？
今は5連続勤務中です。。。それが終わると卒園式。なかなかハードですねぇ。
だけど、綺麗になりたいから頑張ります！！適度におやつと付き合いながらね（＾＾）では、朝の準備をやらなきゃ～！！

おはよう(o^^o)
お仕事と主婦業の両立はストレスたまりますよねー！
ポテチ、チョコ食べたくなるよー！
私もこの間からポテチ食べたくて買っちゃったもん(^^)
昨日もオヤツ欲しさにスーパー徘徊してきたよ(^_^;)
戦利品は100円お菓子コーナーのあたりめと、アーモンド〜
コレを何日かに分けてチビチビやります♪
全部を我慢するのもストレスだもん
頑張り過ぎずゆっくりいきましょーo(^▽^)o

じじさんへ
おはようございます。
日にち薬で生理痛からやっと復活しました～（＾＾）/ホントに毎度の事ながら辛いですね～。これでも産後はびっくりするくらい痛みを感じなかったんですが。。。ホルモンの関係なのか良く分かりません。。。

アートメークはちょっと痛いです。でも、我慢できる範囲だし、やった後が楽です。
私は、アイラインはやらなくて繭オンリーです。私もアイメークは面倒なのでやってないんです。でも、眉毛が決まると顔の印象って違うんですよね～。しまって見えますよ～（＾＾）

こんちわーっす(o^^o)
生理中はしんどいwマジで！
痩せると少しは体質改善されて
生理痛とか楽になるのかなー？

誕生日にちゃんと予定があるって
幸せじゃないですか〜o(^▽^)o

アートメイクって痛くないですか？
私は基本アイメイクナッシングなんで
する事はないって思ってたけど
さすがにアラフォーになってきて
眉毛が淋しい感じになって(^_^;)

いつかしてみようかしら(^^)

ありがとうございます～。
誕生日楽しみましたが、予定を詰め込みすぎて疲れました～（＾＾；）
春はもうすぐ。うん、頑張ろうね～。

お誕生日おめでとうございます(^^)
今月も一緒に頑張ろ〜ねっ♡

おはようございます(^^)
私も今回脱毛考えてたんです〜♪
今回の目標の一つの
綺麗に痩せてビキニを着こなすために
恥ずかしいけどVIOラインの脱毛を\(//∇//)\
痩せてからならあんまり恥ずかしくないかなーとか思って。
今とりあえず自宅試着用にビキニの購入を考えてます(o^^o)

あと、カロリーはちょっと今の私には面倒かなぁ～。。。アドバイスありがとうね（＾＾）
のど飴とか気がついてなかったし。
ゆっくりでも、少しずつがモットーで頑張るね！！

おはようございます。
なんか、ありがとうね。。。元気出てきたよ～（＾＾）。そんなに順調なときばかりじゃやないよね。それでも、諦めずにのんびりでも継続する事！！すぐに結果だけを求めるのはだめだよね。。。
今、とっても忙しいけど昨日デパートに行ってテンションが少し上がってきたよ（＾＾）
やっぱり、女の子だわぁ。アラフォですけど。。（＾＾；）
いろいろ、やってみたい事が出来てきました。忙しいけど、チャレンジしたい！！
実は、脱毛。。。やった事ないんです、サロンに行ってやってみたい。ドキドキだけど。。。近いうちにやりたいわぁ（＾＾）

こんばんは〜(^^)
みのりさんも頑張ってるじゃないですか！

食べてるものを見るかぎり食べ過ぎとは
思えないんですけどねーσ(^_^;)

1度カロリー計算をざっくりでも大丈夫なので、書いてみるのも手かもですよ。
意外と見えてない食べ過ぎがあったりしますし・・・
私は飴とか缶コーヒーでよくオーバーしちゃいます(^_^;)
食べた物は気にしても水分とかまで
気にしてなかったりして・・・

私は、数値にすると自分がどれだけオーバーして食べてるか分かりやすいんで
目安程度で簡易的でもいいと思いますよ。
今はカロリーググればすぐ分かるしね♪

卒園式には間に合わないかもですが、
小学校の参観日には間に合うかもしれません！
次の次の定期健診には間に合うと思いますし、今回の健診結果は、その次の健診の時どれだけ痩せたか比べるデータだと思えばいいと思います。

今年は間に合わないかもしれないですけど
来年の結婚記念日には絶対理想体重になってます！
焦らず一緒にがんばりましょp(^_^)q

ジジさんへ
こんにちは。私は今ダイエットしてるの？？ってくらいヤバイかも？？
でも、来月には卒園式、職場の定期健診、しかも結婚記念日まであるんですぅ～。。。やる気スイッチいれないと！！
ジジさん頑張ってますね～。私も少しは頑張らんと～（＞＜）/

こんばんは〜♪
私もよく寝坊します！
何か夜になると眠気がふっとんじゃうんですよねー(^_^;)
睡眠不足はダイエットの大敵だと分かってるんですが(；´Д`A

おはようございます(^^)
みのりさんも確実に下がっていってますね！
チョコ美味しいですよねー(^^)
私もこの2日チョコをちょこちょこ食べてます（笑）
美味しい物を美味しく頂くのも
基礎代謝を上げるコツらしいですよ。
家電、壊れると困りますよねー！
最近は安くなったといえど、
急な出費は避けたいものですよね。
私の場合家電というか携帯。
1年で壊れるようにできてるなら
契約を2年縛りにするなって思います（−＿−；）

こんにちは〜♪
そうですよ〜
ゆっくりでもずっと続ける。
継続は力なり〜p(^_^)q
みのりさんのおかげで
三日坊主な私が
今までにないくらいモチベ上がってます♪
ホント楽しいっすo(^▽^)o