やる気が…でも頑張る
2月6日 (月)
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64.4kg |
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32.6% |
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2月5日 (日)
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64.8kg |
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33.1% |
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2月2日 (木)
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64.3kg |
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33.1% |
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あさ
バナナ小1本
ごはん、たらこ
ねぎと紅しょうがの卵焼き
ミートボール2こ
大根とさつま揚げの煮物
野菜サラダ
ひる※セブン
金目鯛の西京焼きおにぎり
豚汁
ひじきと豆腐の煮物
よる
ごはん
麻婆豆腐
れんこんコロッケ
野菜サラダ
キムチ
おやつ
生チョコ大福
小枝チョコ
小枝チョコ
2月1日 (水)
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64.5kg |
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32.8% |
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体重が戻りません
頑張って。
あさ
ごはん1
目玉焼き
ウインナーとカリフラワーブロッコリー炒め
切り干し大根煮
ひる
鮭のおにぎり
野菜とワカメの春雨スープ
納豆
和風ポテトサラダ
キャラメルアイス1/2
よる※はま寿司
びんちょうまぐろ炙り2
たこ、いか、いかオクラとろろ
れんこん天各1
ぶり西京味噌炙り1/2
茶碗蒸し
ポテト
おやつ
ハッピーターン1
ハラダのラスク1枚
薄皮まんじゅう1/2
おやつ食べすぎだもん、戻らないわな