白いちじくって、覚悟するより硬くないギャップがたまらなくないですか？？
あれ、案外柔らかいじゃん、みたいなｗ

あぁー。水着画像。えろい。←男子中学生並み。

おー、白焼き！！
さすが。
どうしても、うなぎは、あのタレを欲してしまい・・・。くく。まだまだ、うなぎ道、初心者。
うん、プライベートでのんびりいけるといいですね＊＊＊
あのね、奇遇ですが私もいちじく買ってさっきもりもりいきました。・・・帰宅しても、なお続く暴食。ぷっ。

おはよ〜。

太鼓も終わってひと段落です。
麻未さん夏バテ！？
う〜ん、いきなり暑くなったし、麻未さんぞっと忙しかったからかな〜。でも、何回かに食事をわければ食べられるみたいだからまだいいね＊夏バテで痩せても嬉しくないもんね〜。秋にはリバウンドって事になる可能性大だし。
栄養のあるもの沢山食べてダウンしないように気をつけていきましょうね＊
今月もヨロシク♪

麻未さんおはよ☆

夏バテ気味？毎日暑いからねえ。うんうん、私もご飯は美味しく、食べる時は幸せ♪じゃないとやだよ。一番腹が立つのは、美味しくないものを食べて太ること。美味しいものを食べて太るのは許容範囲だけど、美味しくなかったらそのカロリーが身体に入るのが惜しい！･･と友達に力説したら、？？な顔されちゃった。麻未さんならわかってくれると信じてる！

←うふふ。乙女な旦那様。監督不行届（知ってる？安野モヨコの。）を思い出しちゃった。水曜日はスイーツの日、万歳。

こんばんは〜！夏バテ（疑惑？）大丈夫ですか？東京の暑さって独特ですよね。ケミカルな暑さというか…、私は在九州なんですが、涼しくなって身体もスッキリしたら、東京に里帰りしようと思ってます☆
今日の麻未ｓデリ（笑）も野菜たっぷりで凄く美味しそう！近所に住んでたら、ジップロックコンテナーもっておすそ分けしてほしいくらいです♪
プールでバタ足美脚効果ありそうですね！私は笑うくらい見事なサリーちゃん足なんで（悲）、せめて短くても細い足目指して地道にセルライトを潰す日々です〜

うん、部屋いっぱいのお花ってなんだかとっても贅沢だよね。花を見て、いい香りに囲まれて、しばらく幸せ気分が継続しそうだよ〜。

麻未さんって本当にお料理上手・・・。感動もの。いつもおうちには食材が溢れているかんじ？私なんてつい面倒で外食＆ﾃｲｸｱｳﾄに走りがち。反省せねば！旦那様もきっと手料理嬉しいだろうね☆私は結婚した自覚もなければだめだなぁ。新米ということで、ゆっくりいきます（笑）。

私も来週からﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ行くよ♪楽しく体を動かしたいね。

うぉ、うなぎをあっさり・・・凄い難しい感じ。
でもね、私、ホント好きで、白飯なくてもうなちゃんだけでもイケます。

あ、今、頂き物が被って、きゅうりと茄子とトマトに埋もれて死にそうなんだけど、とりあえず、煮てみる。
うなうなレシピ、いいのあるといいね・・・さっぱり系。んー。

度胸ね〜。度胸なら自信アリ！だって始めて人前で叩いたときも皆がびっくりする位の堂々っぷり☆最初は皆下向いたりしちゃうんだって。そんな中私は真っ直ぐ前見てニコニコ。

生理の事ありがとう。
ちょっと前までね怖かったんだよ。いつも周期はきっちりだったしね。でも、最近いっぱい食べてるから「そのうちくるさ〜」って余裕がでたの。
多分ね、今の私って人生で一番痩せてるから体がビックリしちゃってるんだよね。とか気楽に考えてる＊一応豆乳とか飲んでイソフラボンは摂取。

玄米美味しいね＊私白米より玄米とか雑穀米とかの方が好きなの☆
玄米終わったら十穀米とかにしようかな〜とかワクワクしてみたりして･･･。
お祭りはいつも食べ過ぎて胃が痛くなるのでっていうか、食べ合わせが明らかに悪い感じになるので気をつけていっぱい食べてきま〜す☆麻未さんも良い週末を♪

おはよ〜。

いよいよ明日！！
う〜ん、今は楽しみかな。私のパターンとしては本番前に緊張して本番入ったら開き直り終わってから足が震えるってパターン多いかも･･･。
太鼓もそうだけど屋台も楽しみ☆そんなに美味しいわけじゃないと思うんだけど、なぜか美味しく感じるんだよね☆
阿波踊りいいね〜！！あの指先とか足の動きは本当すごいと思うしあれってかなり体力使うみたいだね。
麻未さんは人ごみ嫌いなんだ〜。実は私と彼氏もそうなの･･･。でもお祭りの日はピーク時に太鼓だからわりと空いてる時間が自由時間で、屋台もゆっくりまわれるからいっぱい食べてきま〜す♪

こんばんわー＊＊
美味しかった、うなぎ・・・まだまだありますよ、うなぎ。
だって、大分前から出てたもんね＊
因みにうちも、まだ冷凍してるのが眠ってます・・・うふふ＊

麻未さん、おはよー。またまた写真のせちゃった。７月限定で思いっきり式の余韻に浸っちゃえ、ってことで（笑）。ﾊﾞﾗはね、先端だけﾋﾟﾝｸがかったものだよ。あとは大好きなかすみそう。ﾍｱにもつけたよ〜。

お仕事終了おめでとう！気分爽快だねっ☆

麻未さん〜ありがとです〜☆

自分らしく、ゆっくりペースの更新になると思いますが、今後もどうぞよろしくね〜！

　chu　(*^ｰ^)/ﾟ

お祝いメッセージ本当にありがとう〜。今は全てが無事終わって、かなりほっとしてます。今月はこのままのんびり、来月から今度は来年の式にむかって頑張ります（笑）。麻未さんが楽しんで頑張ってるように、私も運動やるぞー！

麻未さんこんにちは。

なんか台風近づいてますねー。テレビつけてみたらいろんなとこから中継されてて、こういうの見るとなんとなくワクワクしてしまいます･･(> <)

体調復活よかったですね☆でもすっころんだ後にプール？すりむいたとこ、痛くなかった？

おぉ〜！旦那に捨てられたらいつでも来い！って、ちょっとマジｗ

玄米は昨日の夜中炊きました。炊飯器で炊けるってやつだから炊飯器で。ちょっと柔らかかったよ〜。水の分量多かったのかな？？
最初は雑穀買いに言ったのに玄米発見してつい玄米を買ってしまったのね･･･。でも、私の場合、白米より玄米派かも☆

麻未さんも体に無理させてた時期あったんだね。いつも健康的な食事をしてるんだと思ってた。そんな時があったなんて想像もつかないな〜。
麻未さんの食事はいつ見てもステキ！
私も今は食べる。食べたい物食べる。怖い時もあるけど、このままじゃ一生イライラ美菜ちゃんで過ごさなきゃいけないもん。そんなのいや。
麻未さんの体重＆体脂肪は本当ベストだと思うの。私は痩せすぎた結果、女性らしい体型すらなくしちゃったのね。丸みってやつがないの。柔らかい感じもない。
私の目指す体脂肪は１８％くらい。思い返すと、その位の時が1番好評だったんだ。

お互い、体にいいもの心にいいもの沢山食べていい女目指しましょうね♪