3.5L かー！みんなすごいな。今日水タンクがきましたが、あればあるで、結構飲むこと判明！3リットルとかいけるかも。

んーどんどんﾃﾞﾌﾞ化の道を歩んでます、ダイエッターにもどるのもけっこう、うっとうしい。。二の足踏んでます。（たぶん時間がつかわれほかの事ができなくなるのがきつい）

本当に暑いね〜毎日、大汗かきまくってますよ。確かにこの湿気何とかして〜って感じッス！！ち〜ぶ〜さん戻ってもまだ70キロじゃないですか。いいんですよ。私なんて・・・（涙）恐怖のお盆休みが目の前です。気合いを入れて、何とか体重増加は避けたいなぁ・・・。

ち〜ぶ〜さん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
週末寝倒してリフレッシュしましたっｗ
今週はバイトにも慣れて、少しはダイエットモードに切り替えたいです＾＾；
せっかくの痩せ期に足踏みしてるのが切ない(笑）
でも、慣れる事が第一ですねっ★
ほんと打たれ弱い…
たかがバイトなのにね〜〜＾＾；
ほんと、ココ数日で、ち〜ぶ〜さんがいかに凄いか実感！
少しでも見習っていきたいです♪

＜−うまい！パイレーツっぽいよ！

あーうちの高校も私服だったけど、クラスや部でそろえるときって全部外にオーダーだったな・・うち女子高だけど・・バンカラっぽい校風だったかも。

じゃあ新宿行きますか。自転車で3時間(笑)　紫外線強い今日この頃なんで自転車はやめとくかな…電車より断然好きなんですが、自転車。
外食対策として、いっそお財布に靴代だけ入れといて物理的抑制するという手もあり。いや、そこまでしないけど(笑)普段自炊だけに、外食は魅力的なんですよねー。はー、人の作った飯って美味しい･･･。
私は13日以外はガラガラ予定ないので、適当に10日過ぎで日程決めますねー。
あ!　そだ、よければ新宿御苑でお昼しませんか？　私、お弁当作りますんで!!

やったーわーい。どうしましょう。今度は田舎で(笑)という予定でしたが、新宿周遊靴屋の旅でも敢行してみますか？　ABCマートだけでも何店あるか不明ですが…専門店に心当たりはないしなあ。行きたい地区などありましたら♪
いい加減、クッションの悪い靴で走ってると膝を本格的に傷めそうな今日この頃でして･･･。

（*ゝω･*）ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ
今日は、自ら女の子グループを避けてしまって反省です＾＾；
ち〜ぶ〜さんの言うとおり暫くは、ストレス削減を目標に増やさない事だけ考えて行動しようかと思ってます。
でも、ま〜5駅徒歩は無謀だけど歩く事好きなんで、ストレスは溜まらない。むしろ発散できるので、疲れが溜まらない程度で頑張ろうと思います♪
今日は精神的にもクタクタ過ぎたんで素直に電車に乗りました（笑）
ち〜ぶ〜さんはOLさんなのかな〜？
義妹がOLでちびっと憧れてたんですが実際は難しい！（笑）
一人好きを改めて思いしらされてます(笑）

すばらしい！！70�きりましたね。おめでとう！羨ましいなぁ。
ダイエッターになる！と誓ったのに、早速食べに入ってしまいましたw(:_;)wもうすぐ、お盆休み〜、今頑張っておかないと後が怖いですよね（汗）

いえいえーわたしなんてぺらぺらのノシイカですから目指しちゃダメです。しかも最近は脂肪率上昇中のノシイカ。。いったいなにものやねん（汗)。ボンキュボンのボディはいいですよねー

きゃぁ〜!　60�台おめでとーございますっ!!
ｻｲｽﾞ･･･ち〜ぶ〜さんの方が身長10ｾﾝﾁ以上高いのに、ほぼ同じって(汗
ﾊｽﾞｶｼｲ(-_-;)

いやあ、先週からちくちくお裁縫を始めてみました。持ち歩くつもりはないけど夏物篭バック。手縫いのヌイグルミとかお手製カバンとか嫌いなくせに作るのは嫌いではないという…矛盾。作っても使わないなら意味ないじゃんと思うんですけど、作ってるといい暇つぶしになるんですよね。。。ビーズアクセは簡単なキットを買ってみましたが、まんまとパーツ無くしまくりです…。粗忽で不器用で適当な性格が如実に…痛い。。。

ようやく心拍計とシューズを買う決意をしたんですが、よろしければまたどこかでデートしませんか?(笑)トレーニング用の靴については素人もいいところなので、二人そろって文殊の知恵を。。。お忙しいかなあ。

ち〜ぶ〜さん∪*ゝω･)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝｺ♪
クタクタで帰宅です(笑)
初日から、パフェなんかを頂いちゃいました_|￣|○女の子とお昼♪って感じの職場は初めてなんで、想定範囲外の出来事にショックを受けてます(笑）
おお♪ち〜ぶ〜さん！！
60台じゃぁないっすか〜〜
(≧∇≦)キャー♪
なんか嬉しいわん♪
今月はｶﾞﾝｶﾞﾝ落下のラインでしょうね〜〜＾＾
私は・・・なるべく上昇しすぎないように気をつけたいです＾＾；

70キロ切りおめ！

エー数字隠す必要ないじゃないですかー自分の強みはドドーんと自慢していいじゃないですか。うらやましいです。

停滞してもあっというまに減モードにはいってますねーうちのﾎﾒの野郎はいなかったふりしてますますちょうしにのってます(帰るとか帰らないとかの問題じゃなくなってきたらしい！)

ち〜ぶ〜さん、若干お久しぶりですっ!
なんかｲｲ感じで今月ｽﾀｰﾄしてますねっ(≧▽≦)
♪70切目前だしぃ!
今月もお互い頑張っていきましょうね★ﾐ

ｻｲｽﾞ測定･･･B･W･H似てます(笑)