うるうるさん、お久し
ぶり！！私も登録して
半年になります。最近
は飲みたい時には飲ん
で、気持ちが乗ってき
たら落とすという方法
に切り替えました。あ
んまりダイエットの事
ばかり考えるより、楽
しむことも一杯あるも
んね。でも、毎日飲ん
でると、体重が右上が
りで歯止めが利かなく
なることも学んだし、
うるうるさんも、バラ
ンスとりながら、続け
ていけばいいと思いま
すよ。今週は私は気合
が入ってるけど、それ
は今週末に確実に増え
るからだもんね。。

元気かな？私は最近ダ
イエットはあまり熱心
ではないんだけど、キ
ープレベルで続けてま
す。お暇ができたらま
た、BBSだけでも戻って
きてね。　

おひさしブリです♪
お元気ですか？
久々の登場ぅぅぅ。
最近、忙しすぎてダイ
エットも日記もさぼっ
てました・・・。反
省。。。今月から又
『気合』を入れて頑張
りますぅ！！

こんにちは！日常の
中に取り入れた運動
の方が私もやりやす
いんですよ。同じだ
〜。休日は私もお休
みしてるし。「継続
はちからなり」って
やつですよね。私も
あきらめないでがん
ばります。

お久しぶりです。ダ
ンベル始めたんです
ね！どうですか？私
はこのところかなり
のペースダウンです
^^;お恥ずかし
い・・。でもここで
自分に嫌気がさし
て、投げ出しちゃっ
たら意味ないですよ
ね。やっぱり頑張ろ
う（笑）ということ
で今月もどうぞ宜し
くお願いします。

お久しぶりです！！今
回の休日にだらけすぎ
て、とんでもない体重
になってきた。。秋っ
てほんとに食欲やばい
のよね。。頑張るべ
し！！

お久しぶりです
私もダイエット休ん
でいたら大変なこと
に・・・
お互いに頑張りまし
ょう！

先月そうでもなかっ
たのに！今月の生理
にはドカンと体重が
戻ってしまって、ち
ょっとショック！！
な私です。今月もあ
とわずかですね。来
月はがんばろうっ
と。

ただいま！！仕事から
戻って、このサイトに
も復帰したよ！！飲ん
だ･･食べた･･で体重増
えそうな生活だったけ
ど、仕事中はそれなり
キープ。。でも、帰っ
てきてからストレスで
過食気味。。今月はゆ
るーい調整をしつつ、
来月ちょっと気合を入
れるかな。。この10日
間飲み続けだっ
た・・・。

うるうるさんは関西
の方ですか？ＵＳＪ
は行ってみたいので
すが私は仙台に住ん
でるので飛行機で行
くとなるとお金がか
かるのでなかなか行
けないのです〜。Ｕ
ＳＪはおもしろいで
すか？やっぱり混ん
でいるんですね。デ
ィズニーでは最高で
３時間半並んだ事が
あります。今考える
とすごいけど。並ん
でる間は色々食べな
がら並んでるのであ
まり気にならないん
です。というか食べ
てばっかりなんです
けどね。今回も食べ
まくってきちゃいま
した・・・。

うるうる〜てぃだ復
活です！ホントにこ
の11日間は忙しかっ
たのだ。。。でも、
みんなに心配かえた
ことは本当に反省し
てます。またまた頑
張るのでよろしくね
♪日記に反省文かき
まっす！！！！

ご心配おかけしまし
た。生理痛はすっか
りおさまりました。
これからヤセ日なの
ですがちょっと忙し
いので無理はできな
いのです。無理はで
きないけれど着実に
頑張りたいと思いま
す。お互い頑張りま
しょうね♡

こんにちわ
確実に体重落ちてき
てますね
うらやましいな〜
〜。私は最近　忙し
くて何にもしていな
かったら戻ってしま
いました（ＴへＴ）
　うるうるパンダさ
んもサイズ公開始め
たんですね。お互い
頑張って目に見える
変化を出しましょ
う！

こんにちは！にがり
はどうなんでしょ
う？（笑）まずくて
あまり飲んでませ
ん。お風呂に入れる
とお肌がすべすべに
なるらしいです。お
通じがよくなると聞
いたのですが飲んで
も出ない日もありま
した。ちょっと買っ
て失敗だっ
た・・・。私もはな
まる見ましたよ。前
回の時も見ていてそ
れから「ながら」を
やっています。「運
動」と気合を入れる
より自然とやれるか
ら私に合ってるみた
いです。うるうるさ
んは下降線なんです
ね。私はほとんどキ
ープ状態です。

＞ちょっぴりきつめ
のGパン＞これがちょ
っとした原動力にな
るのですね。私もち
ょっときつめのお洋
服があるからそれを
切られるようにがん
ばります！（本当に
がんばってるか
ぁ？）