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smiling   11/21 04:18

やっぱ一時的だったみたい。また増えちゃった・・・
あーあ。やる気なくすよ・・・。

JAY-Z & BEYONCE   11/19 12:57

こんにちはッ♪
も、も、も、もしかしたらZEEBRA(ジブラ)かもッ!!!今クラブツアーやってるし!!!もしジブラだったら背が高くてスラっとしててカッコイイよ〜!!!確か福岡にも来るような…。イベント、楽しんで来てネ☆

smiling   11/18 13:18

ラズベリーミルクはね、思いっきりテレビでやってたらしいんだけど、低脂肪乳200mlくらい?と、ラズベリー15粒(私は冷凍を使ってるよ)をよく混ぜて朝食前に飲むと、内蔵脂肪が減るんだって。
ミキサーでぐわんぐわんかき混ぜて、オリゴ糖入れて飲んでるよ。すごく腹持ちよくて置き換えにしてるよ!
でもラズベリー探すのに苦労して、おっきいジャスコでやっと見つけたの><
体重変化なかったときも、ウエストがどんどん減ったから、効果有ると思うよ!

rabbit   11/18 09:21

ありがとう♪うさぎちゃんみたいに落ち着いていたいなぁ☆増えちゃっても投げやりになってないもんね♪うさちゃんは。そしてあたしのことなんかも気にかけてくれてありがとう☆お互い彼氏の為にもきれいになろうね☆

うさうさこ   11/17 18:53

頑張ってる時の周りの人の温かい言葉は何よりも嬉しいよね。「痩せた方がいいよ」って言われてするダイエットはホントつらいだけ。うさぎさんの彼氏さん、ホント素敵だね★

JAY-Z & BEYONCE   11/17 01:59

こんばんワン♪U^エ^U
うさぎチャン、世渡り上手ね(>▽<)!!!
私もクラブで爆音で音楽聴きたくなっちゃったヨ♪HIPHOPのイベント、イイなッ☆誰か有名なラッパーとかDJとか来るの???北海道って主に札幌で遊ぶのかな?何か九州のワタシ的には北海道って未知の世界でイイなって思っちゃう★
クラブはかなりの�を消費すると思うヨ、楽しかったら色々報告してネ☆

smiling   11/16 16:54

私もなかなか減らないよー。ま、好きな物食べてはいるんだけど。。。それと最近引きこもってるからなぁ…。

えぬ   11/16 15:16

こんにちは★
冬は外に出ちゃえばまだ大丈夫なんだけど、出るまでの判断が大変だよね(笑)引きこもりがち><私も夜食べ過ぎちゃうから減らさなきゃー!頑張ろうね!!

rabbit   11/16 09:25

おは〜♪なんかさ最近連日でカショだよ。トホホ。お腹苦しくなるまで食べて吐く・・・・・すっごいからだボロボロなきがする。でもなぜか生理がきた。う〜んよくわかんない。イベントいくんだね♪あたしもヒップホップ系はたまにしか行かないけどいいよね〜♪しかもけっこう汗だくになるんだけど・・・・楽しいし。

えぬ   11/16 00:16

こんばんは〜
運動って言っても軽いストレッチですけどね><学校帰ってきたらクタクタになって間食しそうになっちゃうんだけどちょっとガマン(笑)水泳私も始めたいなあ。それかスキー!スノーボードも初めてみたいんだけどやっぱり怖い!バランスが大事よね。・・・ちょっと興味がわいたので検討してみます(笑)

まーすわぁん   11/15 19:23

そぅなんだぁ〜((o(*´Å`*)o))
彼氏優しい↑↑
(○´艸`)クスクス
そっヵ〜
うち(●´Д`●)。*
最近体重減らぬ;;

smiling   11/15 16:33

彼氏、優しいね^^
今のままで十分だよって、すごい素敵な言葉だよね。
私は彼氏にそう言われても、今まで「嘘だぁーほんとうはもっと痩せろって思ってるんでしょ!?」って変な疑いかけてたけど、私のことを外見とかじゃなく心底好きでいてくれるっていうのを信じられるようになってから、あんまり彼氏のために!!っていう意地はなくなった。
あと、学校やめるって決めてから、過食衝動も全然ないの!やっぱりストレスになってた物を取り除いたら楽になった。。。早くそうすればよかったな。
胃もかなり小さくなったみたいで、むしろこれとこれも食べるつもりなのにお腹いっぱいー(:口;)って諦めることも(笑)

JAY-Z & BEYONCE   11/15 15:44

彼氏サンはガンガンクラブ通ってんだぁ♪羨ましいッ!!!私もさすがに一人で行く勇気はナイなぁ(笑) 放置プレイ(笑)!!!でもずぅ〜っとベッタリより、ちょい離れてる方が楽しくないかい?あの後ろからくっついて来られるのは私も苦手だよ。。。
←私も同感ッ☆私のカレも正直ダイエットもうしないでイイんじゃない?って言ってくれる。幸せなコトだよね。文面見てたらうさぎチャンってカワイイ人って思えるし、体重の数値気にするより見た目そんな太ってなければいいやんッ!!!って最近考えるとです。クラブ行くのって飲んだりするかもだけど、立ちっぱなしで結構カロリー消費するよね♪

うさうさこ   11/15 11:50

おはよー♪うさぎさん、色々大変なことがあったんだね。ストレスないなんてうらやましい。気持ちの持ち方なんだよね。私は半年前に過労で倒れて今療養中なの。でも生活が変わりすぎたせいでどんどん太っちゃって・・・健康であることが1番だよね★

うさうさこ   11/15 03:39

こんにちは。身長も体重も年齢も名前まで(笑)何だか近いみたいなので、良かったらダイエット仲間になってください〜♪月夜のうさぎさん、根気よくダイエット続けてて尊敬!頑張ってますね。私も焦らず頑張ります★