はじめまして！わたしもこのサイトを見て始めたばっかりです。あくあまりんさんは44kg台！安定していてすごいですね。わたしも少しずつだけど頑張ろうと思います。よろしくお願いしまーす♪

はじめまして！
45�台が定着していて羨ましいです。私も45�台目指して頑張ります☆

こんにちは♪♪
一度４３�台に乗ったーーー！と思ったら、また戻ってしまいました(>_<)今日は仕事は休みなのでジム行ってきます！！このままでは、せっかく購入したジーパン(ムリして27インチ購入！)がはけなくなるっっ！でも、明日は職場でビアガーデンなんです・・・。。お調子者の私なので心配！

おはようございます！とうとう45�台突入ですね！羨ましいです(^o^)私も早く45�台になれるよう頑張ります☆彡

はじめまして☆書き込み、ありがとうございます♪
気合だけは人一倍あり余ってる私です(^^ゞ
なかなか時間がなく、私もサボリがちですよ。主人に内緒でダイエット☆なので、主人不在の時しかステッパー踏めないし(^^ゞ
自分に言い聞かせるかのようにテンプレート貼り付けてます(^^ゞ
お互い頑張りましょう♪
たまに遊びにきますので、これからも宜しく♪

きゃあ〜！！
久しぶりにおじゃましてみるとな、なんと45キロ台♪♪
おめでとう◎
すごいね私も自分に喝入れ直しますう(^^;)

こんにちは！
同じ身長だったので来ました！減ってきていますね！！私は今46.8�です。運動で二の腕と太ももをひきしめたい！！
また覗きにきます。がんばりしょう！！！

初めまして！目指す体重が同じだったので来ました(^o^)あくあまりんさんは運動ダイエットですか？

こんばんわ♪「ターボセル」聞いたことあります〜。履くだけで痩せるってガードル？ですか。でも１枚で履けるのでショーツなんですよね。効き目の程おしえてくださいね。
ヾ(´▽｀*)ゝ

昨日から炭水化物を控えめにしてます。私はご飯よりもパン党でパンが大好きなんです。食べだすと止まらないんでちょっとの間封印です。目標までがんばりたいです。
筋トレも運動もしてるんですが結果はまだ全然です（；￣Д￣）
やっぱりいろいろと食べてるんですよね。
夏に向けて少しはひきしまりたいです。

こんばんわ♪カキコうれしいです(*´▽`*)
よろしくお願い致します。

あくあまりんさんすごくいい感じに体重が減ってますね（うらやましいです）
最近の私は５０キロ台に乗ったまま下がりません。明日から本当に強化期間で気合をいれてがんばります。
今後ともよろしくお願い致します(´∀`)

こんにちは☆
体重グラフきれいに下降してますね〜♪
うらやましい。
しかも４６キロ台だあ。
ステッパー頑張ってるんだ。
私も購入してちょっとやったけど、続かなかったのよ。続けないと意味ないよね。

あくあまりんさん、はじめまして♪
カキコありがとう◎
お酒、イケるほうですね〜。禁酒は辛い★
私も若い頃（？）結構飲んでたけど、結婚してからはもっぱら食欲に突っ走ってしまって。
結果、無惨な姿に…
(-_-;)
あくあさんは私よりだいぶ身長高いし、うらやましい。
お互い長男には手を焼いてるところ共感します。うちは今頃反抗期ですよ。
☆これからもよろしくね☆

☆TINK☆さーん、ようこそです。是非是非頑張りましょう！食事日記頑張ってつけるようにしますね。ホントつまみ食いが多くて把握できないの。コレってやっぱり書いた方が自制出来ていいよねぇ。また☆TINK☆さんの日記にもお邪魔しますね〜(^o^)／

はじめまして！日記拝見させていただきました。
あくあまりんさんと私の身長と体重が似ているので、これからぜひ参考にさせてもらいたいと思います☆（体脂肪は私の方が上ですが…涙）
もしお時間がある日は、お食事内容とか書き込んでみてもらえませんか？
一緒にがんばりましょう＾＾