みさﾁｬﾝ､ｺﾝﾊﾞﾝﾜ☆☆
桜の季節だよねｖ
こっちの桜も満開だよ〜。
そっちの【桜祭り】で美味しいもの食べれた？

今月もどうぞよろしくね♪

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
5kg増えて、ﾑｯﾁﾘ絵美になって戻ってきたよ〜（笑）これから薄着の季節になるのに、さすがにやばい。。。
私も夏には海に行く予定があるから、それまでには目標達成したいな♪♪これからもよろしくね。

みさﾁｬﾝ、こんばんは。
お久しぶりです★
今日からﾀﾞｲｴｯﾄ再開しました。みさﾁｬﾝには色々ご心配お掛けしました。
また仲良くしてもらえると嬉しいです。よろしくねｖｖ

こんにちは、みさ☆さん♪書き込みなんて、いつでもヒマな時でOKですよぉ〜♪

豆乳って日本のとアメリカのってやっぱり味が違うんですか？でもバニラ味だと飲みやすいですよ＾＾チョコレート味もありますけど、�が高そうで･･･。

高校の時はやっぱり両親と暮らしてましたけど、今は大学の近くで1人暮らしをしてますよぉ＾＾快適です♪みさ☆さんは、どうしてるんですか？東に住んでられるんですか？それとも西ですか？？

こんばんは。
こないだは来てくれてありがとう。
バタバタしてて皆のとこはなかなか回ってないので、遅くなってごめんね。
今、アメリカにいるんだね！
私も昔アメリカに夏休みの間短期でいたことあるけど、ホント食べものの誘惑というか魔力はすごいよね。
太ってくだされ。みたいな。
でもしっかり体重管理しててすごいな！と思ったよ。

こちらこそよろしくね。
(･∀･)ﾉ

こんにちは、みさ☆さん！書き込みありがとうございます＾＾

アメリカ在住の大学生なんですね＾＾
あまり似た境遇の人を見かけなかったので、１人細々と日記を続けていこうと思っていたところですが、お友達ができて感激ですｗ
これからよろしくお願いします＾＾♪

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ★

諸事情でﾀﾞｲｴｯﾄを少しお休みすることにしました。
また必ず戻って来るから、その時はよろしくね♪

みさﾁｬﾝ、おひさ＆お帰りなさいｖｖ

旅行はいいよね。私も休みの間地元（九州）に戻ってたよ♪かなり現実逃避で食べまくったから、また頑張る〜。

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝは職場のみんなに義理ﾁｮｺ配るだけで終わっちゃいそう…。星占いでは2月の恋愛運は絶好調らしいんだけどね（笑）
みさﾁｬﾝは、彼に手作りﾁｮｺあげるの？

みさちゃ〜ん♪

ぎおんちゃん復活だよ！
やっと帰ってきました♪
おや？？？来月ﾌﾛﾘﾀﾞ行くの？！凄いね！羨ましい！！！ぎおんもどっか海外行きたいわ。。。
今ね、ｵﾊｲｵにお友達がいるんだけど、その人に英語教えてもらってるの♪全然わかんないけど（笑）早く英語覚えて旅行行きたいわ♪

みさちゃん。。。
お帰りを言いに来たのにまた言っちゃったのね（笑）
しかもﾊﾟﾘ？！凄いね〜☆めっちゃ憧れる！！！凄いおしゃれなｲﾒｰｼﾞがあるよね。人も街も♪
また色々話し聞かせてね♪
そうそう、ぎおん引越し延期になってさ、もうﾎﾝﾄ最悪！
引っ越したらﾄｲｯｸの勉強始める予定だったのに、ｺﾚも遅くなっちゃったわ。。。
わからないことがあったら教えてね♪

めっちゃ遅れたけど（笑）
あけましておめでとぉ☆
今年もよろしくね〜♪

みさﾁｬﾝ、あけおめ〜♪
今年も一緒に頑張ろうね！こちらこそよろしくお願いします。

新年早々、ﾘﾊﾞるし、情緒不安定だしで、私の日記のﾃﾝｼｮﾝが低くてｺﾞﾒﾝね〜（涙）
でも絶対ﾀﾞｲｴｯﾄは諦めないよ。今年こそ目標達成してやる！

みさﾁｬﾝ、もうすぐﾊﾟﾘかな？日本→ｱﾒﾘｶ→ﾊﾟﾘって、時差ﾎﾞｹ大丈夫？
ﾏﾏとの旅行、楽しんで来てねｖ
お土産話待ってるよ。

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

私も増えてるよ…。しかも今日はお局様からのｽﾄﾚｽに耐え切れずに、職場で過食ｽｲｯﾁがｵﾝになっちゃったの。かなりﾀﾞﾒﾀﾞﾒ。私も気を引き締めなきゃ！

豆乳とお酢を一緒に摂ると、固まっちゃうんだって。あと寒天は他の食べ物の吸収を阻害するから、豆乳やお酢と一緒に摂ると効果が無くなっちゃうらしいよ。

あと少しで帰国だねｖ気をつけて帰ってきてね。

いや〜！お帰り〜！←早いよね。あともう少しで日本か。そういう楽しみあると試験も楽勝じゃない！？

食べ過ぎにて増量…同じです。いやぁ、調子こいたよ…。
見なかった事にの気持ちわかる！私も増えた時「気のせい気のせい」と言い聞かせてるよ。今までずっとそうしてきたから今回は体重グラフに乗せてみた。あと３グラム重かったら「気のせい」にしてたよー。

みさちゃん、生理だもんね。終わったら痩せ期だから、ちゃんと気をつければ戻るね♪私も今週中に戻す！！正月前に増やしてどうする！？だよ・・・。

みさﾁｬﾝ、ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

年末の外食は大変だよ〜。
みさﾁｬﾝも飲み会あるのね…。
本当に飲み会って大変だよね！揚げ物がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ出てくるし、女の子はﾃﾞｻﾞｰﾄまできっちり頼むしさ。
私はﾗｽﾄ1週間、外食以外は液体ｵﾝﾘｰにしようかと計画中。飲み物とｽｰﾌﾟで乗り切ろうかなぁって思ってるよ。

お料理って楽しいよね。
でも私は引っ越して、ｶﾞｽｺﾝﾛじゃ無くなってから、全然やらなくなっちゃった。電気ｺﾝﾛだと何となくやる気が出なくって…。
前はお菓子作りとかも大好きだったのに…。最近、女を忘れかけてる気がするから、野菜ｽｰﾌﾟとかの簡単なものから作ってみようかな♪

みさちゃんこんばんは♪
あ！カウントダウン開始なんだね★準備もあるだろうし、10日ってあっという間に来ちゃうかも。体調崩さないようにね！
プチ断食は終わったけど、これから年末に向けてお誘いも多くて、しばらくはこれを維持するので精一杯かも…

モデルとか憧れの体型の人見てると、ホント自分と同じ足や手とは思えないｗもう、骨格から遺伝子から違うんじゃないかって思うよ。でも、モードっぽい写真見るのは大好き。刺激受けるよねー