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サマンサ♪   7/22 20:03

こんばんは
コメントありがとう。
日記に今の状況は書いたから、またコメントよろしくね^^;

お母さんは大丈夫?
相手に怪我とかもなくて一安心だね。
交通事故って起こしたら怖いものね。
車がないと不便な地域だと、ペーパーだった友人も新潟にとついでから軽を運転しているそうだ。義理の妹さんも運転できるんだね。貸すのは確かに嫌だよね、それこそ事故も心配だしね。

  7/22 19:42

ほづみさん、こんばんは。有酸素運動120分って、すごいですね!私はせいぜい毎朝YOGAを1時間弱というところです。なかなか体脂肪率が減らないけど、60Kg台が定着してきたようで嬉しいです。これからも、ほづみさん見習って気長に頑張りますです(^^)

  7/21 21:05

測定は、毎日朝起きて、オシッコして、測っています。
理系だもの、測定条件を揃えてないデータは無意味ってのはキホンだよぅ~

カリウムはナトリウムと対抗する感じで細胞の浸透圧を調節しているから、カリウムを摂ると余分な水分とナトリウムを排出してくれるのよ~。
スイカとかキュウリとかナシかな。
特に私はナシを寝る前に食べると何回もトイレに起きなきゃいけなくなる^^;

サマンサ♪   7/21 00:50

こんばんは
ブッタとシャカのそのマンガの台詞もDSのお友達コレクションで友人に似せて登録したキャラクラーが『人生辛いことの方が多いです。だからこそ、幸せを感じることができるのです。』って時々言うの。もしかしたら、そのマンガから台詞もらってたのかもね?

汚染米か・・、コンビニ弁当とか、弁当屋のごはんばかり食べてるから、私は危険な米食べてるのかもしれないな・・。ご飯炊いて、ラップして冷凍するようにした方がいいとわかってるんだけどね。つい億劫でさ。
危険でない地域ってどこ?北海道米とか?

備蓄というより、姉経由で、古古米は捨てられないで、あるので、、、それから食べるかな?3、4年くらい古いのも食べてOKかな?炊いてみてかび臭くなければいいか??

今日の日記の水色で書いたところ、ほづみさんならどう思う?
コメント明日にでも宜しくね^^

  7/20 17:45

ところで思うんだけど、私のグラフってなんでこうガクガクなんでしょうか?今月は特にそうなんだけど、他の人を見てると100g単位でも全然動きのない人もざらに居る気がします。
縦軸のスケールの問題?

  7/20 17:43

ときどき報告は週2更新目標なので是非ちょくちょく覗いてみてね。
クリームスイカは黄色いスイカのことをこう呼ぶらしいよ!!
栄養的には赤いスイカと変わらないのかしら?でも赤いのの方がやっぱり甘い気がする。

サマンサ♪   7/19 00:34

こんばんは
なんとかなるっぺ!っていい言葉だよね^^
元気になるわww

何歳まで自分は生きるのかわかってたら、色んなこと割り切ったり、計画的に生きれると思わない?
手相なんて当てにならないよね・・姉の生命線長かったような??記憶あるけどな。

DSのお友達コレクションでさ、『人生は終わりがあるからこそ楽しいと思いますか?』
と問いかけてくるんだけど、
終わらないなら、それはそれで・・・お金を稼げない年齢になると困るし。明日とか言われても遣り残したことがあるよね。
だから、できるだけ毎日悔いのないように生きるべきなんだろうな・・。
後30年ですとかわかってたら、老後のために貯金をどれくらいして~とか今から計画できるのにね。
貯金だけ残して、、、ある日突然死ぬのは嫌だよね。

中学生の虐め問題がクローズアップされてるけど、
そうだよね、今の時代は学校に行かないというチョイスもある時代だよね。

ぶるーこあら   7/16 23:33

ほづりん、昔はマックを使ってたんですよ。けど、ここ10年くらいはずっと家ではVAIOを使ってました。自称ソニヲタと言ってました、、、、が!!ソニータイマーって本当に本当に存在するんじゃないかというくらい、壊れる、壊れる。VAIOは高いし壊れるしでもうやめました〜。
今のところ、マックいいよ〜。壊れなければいいけど・・・・システムエラーはよく起こるからね。あとマックならウイルス感染の心配も少ないですね。

ぶるーこあら   7/16 20:17

ほづりん、お久し振りです〜。
お墓参りに帰省する予定が向こうの都合でなしになり、だからといって特に何もせずグダグダな週末を過ごしてしまいました。まぁ休息にはなったかな。まぁよしとします。
私はMacBookProの15インチのRetinaディスプレイという、まさに最近CMでやっているやつなんですけど、とてもきれいでいいですよ!HD容量も大きめのを買って後はOfficeは必須ですので購入。今まで家で仕事をすることがあったけど(在宅で翻訳とか色々)、今はそれもないので、ならMacが面白いかな、と言う訳でチョイスしました。昔Mac使ってたしすぐ慣れると思ったけど、操作がいちいち違って大変です!
ネットブックよりも、長く使えるメイン機という感じのものがいいんじゃないかな?MacBookProの15インチでも全然モバイル出来ちゃう。モバイル出来るメイン機って感じだよ。iPhoneだし、Appleに揃えられて満足してます。

サマンサ♪   7/16 18:44

こんばんは
メールありがとうね。
うん、夢は脳の中で記憶の整理と仰天でもやってたね。だからああいう夢を見るんだろうね・・・。忘れたくないことを、残すために。

そうなのよ、ポッチャリもメールで月曜日の件すでにOKなら書いてくれたら、いいのよね。余計に心配してしまったよ。

ほづみさんのアドバイス参考に、気になるとこをにはチャンスの女神の前髪を捕まえる気持ちでトライしてみるね。

サマンサ♪   7/14 21:25

こんばんは
メールありがとう。またメールしたので、読んでね。

大雨だったよね、
水が側溝からあふれてトイレが臭うのか?
水洗トイレのだよね?

  7/13 12:47

運転免許の写真ってどうしてこうなった的な写真になるんだけどwww
私はあとしばらくは更新しないでいいからそれまでにやせておかないとね!と思う~

サマンサ♪   7/12 00:27

こんばんは
メールありがとう。
またメールしたので、明日でもいいので読んでね。

ゆっこー|1978   7/11 22:50

すごーい!!頑張って痩せましたね。
私は15歳の時は体重が78キロあり22キロ頑張って減量に成功しました。だいたい5年間かなぁ。

サマンサ♪   7/11 02:11

コンバンハ
今日の様子を日記に書いたので、読んでね。

そちらのチーフはあのYに似てるわ!横暴だ、それは周りが見透かしてるよね。