横浜から帰ってきたばかりで今日は眼科受診。
運転はちょっと疲れるけど電車で移動するより涼しい。
ジェネリック医薬品の不祥事が頻繁に発生して
信用がないのと供給状況も不安定なままなので
点眼薬だけは先発品を出してもらっている。
ところが10月以降、先発品を希望する場合は
窓口の自己負担が増えるらしい。
国は何とかして国民医療費を下げたいのだろうけど
ジェネリック医薬品の品質や供給体制を
整えてからにしてほしいわ。
高齢者に十数種類も薬を出したり(必要なら仕方ないけど)
それが管理できず大量の飲み残しが家にあったり。
そういうのを何とかしないと医療費は下がらないよ。
受診が思っていたより早く終わったので
ヌン活前にスーパーを2軒ハシゴして買い物。
仕事帰りやジムトレ後にはほぼ完売状態で
ずっと買えなかった米がやっと買えた…。
自分用には無洗米、実家には新米(精米)を。
私は無洗米の方が楽でいいけど
母は「無洗米=不味い」と思ってそうなので。
購入制限はあるものの、どのお店にも在庫はあった。
値段は1.5倍くらいしてたけど仕方ない。
マスコミが騒ぎ立てるから…まったく ヾ(`Д´*)ノ
最後に寄った京成百貨店は九州物産展の最終日。
夕方近かったこともあって、撤収しているお店もあり
これといって買いたい物もなかった。
横浜から帰ってきたばかりだしね。
デパ地下をササッとまわって早めに帰宅。
【本日の眼科受診まとめ】
眼圧:不明(低くはないはず…)
視力:右 0.9 / 1.2 左 0.2 / 1.2
視野:ー
黄斑変性:ー
ぶどう膜炎:ー
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○右眼のゴロゴロは瞼に何か出来ているとのこと
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処方:ミケランLA&ニフラン
右眼の裸眼視力どうした???
* 朝 *
東武百貨店池袋「アントニオズ・デリ」ペペロンチーノ
「morning」コーヒーヨーグルト+グラノーラ
* 昼 *
「プラザホテル水戸」
アフタヌーンティー(シャインマスカット)
最初に3段の写真を撮ったはずがスマホにデータなし…。
真っ白な画像が保存されていることもあったりして
時々調子が悪い。
1段目のメニューはもしかして先月と同じ…?
2段目もシャインマスカット以外は同じ気がする。
* 夜 *
つけうどん
天ぷら(海老・サツマイモ・舞茸・ピーマン・かき揚げ)
海苔
* 間食 *
なし
今回の横浜行きで宿泊した武蔵小杉の某ホテル。
通りを1本奥に入ったところにあって
ちょっと分かりにくかったけど静かで良かった。
一般的なビジネスホテルの倍はある26㎡のシングル。
ダブルベッドにロングソファ、広々~。
5階建ての3階で眺望は特になし。
窓を開けたら目の前に隣のビルの壁、よりはマシか。
デスク周りの調度品はちょっとレトロな感じ。
椅子の座面はクッションが潰れ気味でペシャンコ。
ゴミ箱が大きいのは良かった。
バスルームも広々、バスタブは足を完全に伸ばせる。
ホテルでゆっくりして、お店が開く頃にチェックアウト。
グランツリー武蔵小杉(ショッピングモール)を再訪。
日本各地のパンを集めた「パン祭り」が開催中で
昨日のうちに目を付けていた(笑)。
白あんの入ったずっしり重いメロンパンとか
角みたいな形のバゲットとか珍しい物だけ購入。
昼には私鉄で池袋へ。
西武百貨店は営業しているものの改装中だそうで
デパ地下のテナントが7階に移動したとか。
時間的にもハシゴする余裕がないので東武百貨店だけ。
この東武百貨店も池袋駅西口の再開発で
数年後には取り壊しになるらしい。
まさか撤退…はないと思うけど。
どんな街並みになるのかなー。
今回の横浜行きでバッグを衝動買い (^_^;)
昨日は武蔵小杉の Afternoon Tea で
ピンク系のショルダーバッグ&トートバッグ。
今日は池袋の It's DEMO で
くすんだブルーのショルダーバッグ。
バッグ星人なのに、とんと買ってなかったもので (^_^;)
Afternoon Tea で買ったバッグ。
ショルダーバッグはちょっと小ぶりだけど
マチ幅が広いから意外と入る。
トートバッグは病院受診用。
受診セット・タブレットPC(←順番待ちの暇つぶし)に
マスク入れ・眼鏡&サングラスケース、マグボトル…と
入れるとなると、これくらいのサイズは必要。
Afternoon Tea のトートバッグといえば
元職時代の成田山新勝寺参拝の時に立ち寄った
酒々井プレミアム・アウトレットでも買っていたり。
今もジムトレ時のサブバッグや受診バッグとして
長らく使ってきたけど、いかんせん持ち手が短い…。
今度のトートバッグは肘にも掛けられる長さで
ファスナー開閉、中だけでなく外にもポケットがある。
それにしても昨日も今日も暑かった…。
外で活動していい気温・湿度じゃない。
そんなにあちこちまわってないのに
暑さで体力を削られた気がする。
* 朝 *
野菜ジュース1本
飲むヨーグルト1本
ティラミス1個
「おむすび権兵衛」
鮭おにぎり1個
昆布おにぎり1個
おむすび権兵衛も久しぶり。
食べたかったキノコのおにぎりは最後の1つを
前の客に買われて食べられず、無難な組み合わせに…。
ここのおにぎりは他店の1.5倍はあって
それでいて値段はそれほど変わらない。
2つ食べたらお腹いっぱい。
* 昼 *
エキュート上野「いろり庵」ぶっかけ蕎麦
デパートのレストラン街の混雑を甘く見ていた…。
どのお店にも順番待ちが何人もいて
帰りの電車の時刻までにランチにありつけそうもなく
とにかく特急に乗る上野駅まで戻って
ササッと済ませられるものを…と駅ナカの蕎麦屋に。
* 夜 *
東武百貨店池袋「アントニオズ・デリ」ジェノベーゼ
マカロニサラダ少々
カップスープ
ピーマンの肉詰め1.5個
ここのパスタはオイリーで旨い、好き。
あと、斜め向かいのお店のハニーマスタードチキンも。
弁当のおかず用に大パック1つ購入して
帰宅後タッパーに小分けして冷凍庫へ。
* 間食 *
「一〇八抹茶茶廊」ほうじ茶シェイク ←食べ納めw
抹茶だけでなくほうじ茶スイーツもある。
シェイクならではのねっとり感は薄めで
飲み心地はラテに近いかも。
この週末はこのために横浜へ ↓
いつもは上野駅で特急から普通電車に乗り換えるところ
今回は終点の品川駅まで特急で移動。
そこからJR横須賀線に乗り換えてたった2駅で
昼前にはホテルを押さえた武蔵小杉駅に到着。
子育て世帯に人気の街だけあって、駅を出ると目の前には
見上げるほど高いタワマンが何棟も (゚Д゚≡゚Д゚)
すごい迫力だった~。
(果たしてお値段はおいくら万円…それとも億?)
駅を出てすぐの所に食品スーパー2軒と
駅チカの徒歩圏内にショッピングモール2つと
こぢんまりとした商業施設が1棟。
駅のロータリーも綺麗に整備されて緑が多い。
都心にも横浜にもアクセスしやすくて人気なのが分かる。
少子化ってどこの話? というくらい子連れが多かった。
とにかく蒸し暑いのでなるべく外を歩かないようにして
買い物しつつ涼みながらモールをハシゴ。
明日の帰りの特急が午後の早い時間なので
自分の買い物もお土産の調達も今日のうちに。
モールのテナントはだいたいどこも同じだから
あまりお目にかかったことのないお店をメインにまわった。
テレビでは「令和の米騒動」なんて毎日騒いでいるけど
在庫はお店によりけりで、あるところにはある…。
武蔵小杉なんて地元よりずっと人口も多いだろうに (@_@)
コロナ禍のマスク不足の時と同じような気がするなぁ。
開店と同時に買い物に行けるような毎日ヒマな人達が
せっせと買い占めてない???
午後はホテルに早めにチェックインしてひと休み。
夕方、いよいよ横浜へ出発。
私鉄で20分ほどでみなとみらい駅へ到着。
横浜へ行くのは元職時代のイベント以来かも。
帆の形をしたグランドインターコンチネンタルホテルで
泊まりがけの食事会か何かしたっけ。
(社長、太っ腹だったからな…。)
コンサート会場はパシフィコ横浜国立大ホール。
座席がひと昔前の作りで、前の人の頭が邪魔…。
2階席だったからスクリーンの映像はちゃんと見えたけど
指揮者・チェロ・ヴァイオリンは殆ど見えず (~_~;)
音と映像を楽しむと割り切るしかなかった。
昔と違ってゲームのBGMもどんどん音が良くなって
生演奏との差も昔よりはだいぶ縮まったとは言え
やっぱり生のオーケストラは良かったなぁ。
ステージ奥のスクリーンにゲームの映像が次々流れて
それに合ったBGMをオーケストラが演奏。
合間に指揮者のコメントを挟みながら
概ね序盤からクライマックス~エンディングまで順に。
明日の公演のライブCDがリリースされるとのことで
帰りの車内でスマホをポチポチして予約。
申込み時、主人公の武器を模したペンライトを
持っている人が結構いて、公演中は曲に合わせて
何色にも光っていて綺麗だった。
我が推し(BUCK-TICK)のライブはペンライト禁止。
なので、ペンライトが光るコンサートは新鮮。
チケット先行発売時、ペンライト付きチケットと
チケットのみの2種類あって、私は後者。
ペンライトとか、このコンサートの時しか出番がないし
後はもうお蔵入りするのが目に見えてるから…。
断捨離とまではいかなくても
なるべく物を増やさないようにしないと(汗)。
みなとみらいの夜景を楽しみながら帰路へ。
ホテルに戻り、やれやれ…と靴を脱いだら
下ろしたてのベージュの靴下が真っ黒!
旅行だからと久しぶりに履いた靴の中敷きが劣化していて
日中履きっぱなしで蒸れたことでボロボロになってた。
バッグに続いてお前もか… (-_-;)
マルイで色違いで買ったお気に入りだったのにな~。
* 朝 *
「森の石窯パン屋さん」バゲット(てりやきチキン)1個
「morning」コーヒーヨーグルト+グラノーラ
冷凍バナナ
かりんとう饅頭1個
* 昼 *
「マクドナルド武蔵小杉店」
チーズ月見バーガー
マックフライポテトS
アイスティー無糖
抹茶パフェのせいで腹時計がおかしなことになり
昼をどうするか迷って結局マック…。
(月見バーガー、1回は食べておきたかったし。)
食べ始めてから通路を挟んだ向かい側に
ラーメン屋を見つけて、そっちにすれば良かったなと。
* 夜 *
「たかくら武蔵小杉」
一番豚骨ラーメン全部のせ
コンサート後の遅い夕食。
地元だと醤油豚骨だの味噌豚骨だのと
変にアレンジした豚骨ラーメンばかり。
こういう普通の豚骨が好き。
スープ(あっさり~こってり~濃厚)と
麺の茹で加減(バリカタから柔らかめまで)を選べる。
替え玉1玉無料ですと言われたけど
遅い夕食にはコレで充分。
* 間食 *
「一〇八抹茶茶廊」グランツリー武蔵小杉店
抹茶パフェ
武蔵小杉駅周辺の商業施設を調べていた時に
ここだけは絶対食べよう!と思った抹茶スイーツ専門店。
抹茶プリン・餡子・黒蜜わらびもち・ソフトクリームが
層になっていて小さな3色団子と最中がのってる。
食べ応えがあって旨かったなぁ。
関東地区を中心に店舗展開していて
関西方面だと兵庫県西宮市に2店舗あるみたい。
テイクアウトのショップが数軒並んだエリアに
誰でも利用できるカウンター席が設けられていて
テイクアウトしたものをすぐ食べられて良かった。
昨日うっかり昼寝しすぎたせいで夜のうちに洗濯できず。
午後またエアコンの自動おそうじ運転が始まり
暑いのなんの…。
夜は町内の河川敷で花火大会。
例年、7月下旬だったのが今年はなぜか8月末。
台風10号の影響を考慮して昨日の予定が今日に順延。
小規模な花火大会であまりたくさん上がらないので
いつ上がるのがいつ終わるのか、よく分からない。
それでもアパートの2階の部屋からと
実家へ行くときに道路から、何発かは見えた。
アパートは2階だからまだ蒸し暑いけど
外に出ると夜はもう結構涼しい。
聞こえる虫の声もすっかり秋の気配。
このまま涼しくなってほしいけどまだ暑いんだろうな。
* 朝 *
「市川パン」ドイツパン1個
「morning」コーヒーヨーグルト+グラノーラ
* 昼 *
雑穀ごはん
納豆1パック+ネギ
冷奴小1P+ちりめん山椒
しそ餃子4個
カットレタス
* 夜 *
ごはん軽く1杯
ふりかけ
海苔
鰻蒲焼き
味噌汁
玉子マカロニサラダ
* 間食 *
クーリッシュ(桃)1個