見事に寝過ごしたためジムトレはなし。 とはいえ、週末の準備もあるし買い物も…で外出。 銀行でお金を下ろし、ショッピングセンターへ。 今やイオンモールにお客を取られすっかり閑古鳥。 ちかぢか運営が変わるとかでテナントも続々撤退。 でも、ここに入っている小さなパン屋には 私の好きな食パンの耳付きサンドイッチがあって しかも安い。 玉子サンド、バリエーション違いで３つ買った（笑）。 そして久々に激安床屋で顔剃り。 １年以上ぶりかなぁ、さっぱりした。 平日なので待ち時間なし。 女性の理容師さんがいるので安心。 帰りに町内のリサイクルショップへ。 衣類処分の第２弾。 ハンガーラックを整理したときにより分けておいた もうワンチャンないだろ、のスーツ・コート類。 冬物を売るには出遅れたかな…と思ったけど 全部で千円ちょっとにはなった。 地元のリサイクルショップは買い叩かれて安いけど ネットオークションやフリマサイトに 出品する手間を考えるとなぁ。 それなりの値段が付きそうならネットに流すけど。 （ちなみにまだ諦めきれないコートは残してあるｗ） 偏頭痛で起きたら午前９時半。 ここ数日ストレス源があって昨日から偏頭痛。 市販の頭痛薬を飲むとそのうち収まるんだけど 今回は起きてもちょっと痛い。 原因のひとつは勤務先の高齢薬剤師。 もともとミスが多い人で、ちょっとした間違いは まぁ日常茶飯事だった。 調剤補助として毎日尻拭いをしてきた訳だけど 近頃はありえないようなミスを連日しでかす…。 以前はできていたことが最近は出来なくなり 目も耳も衰えてきていて、正直なところ 業務はもうそろそろ…な状態だと思う。 本人は自覚しているのかいないのか？ 今のところ身を退く気持ちはなさそう。 一包化（朝昼夕１回分ずつ機械で袋詰め）が ９人分のうち６人分！も間違えたり。 間違いを指摘して修正を頼むと混乱して さらに間違えたりするので 近頃は危なすぎて、基本的な業務しか頼めない。 理解力も落ちてきているのか話が通じないことも。 ナースに「○○先生はもうダメだ」と言われる始末。 施設として薬剤師を配置しないといけないようだし 後任の薬剤師が見つかるまでは仕方ないけど…。 とにかく、間違った薬を入所者に飲ませてはいけない。 今はもうそれだけ。 で、その間違いを修正する作業が 以前は軽微なミスでそう時間もかからなかったのに 最近は丸ごと作り直すレベルのミスが増えてきて 時間がかかるように…。 夕方近くまで手を取られ、自分の仕事が進まない。 やっとワクチン業務が一段落、師走に入り 自分の仕事を片づけつつ年末進行も考えないと いけない時期なのになぁ。 ちなみにこの高齢薬剤師、元職の調剤薬局にいた人。 勤務店舗は別だったけど。 若い薬剤師と合わず、数年で退職した。 まさかその後こんなところで再会するとは。 明後日はいよいよCeremonyで東京へ。 今夜はその準備をしながら早く寝よう。 * 朝 * 冷凍たこ焼き１パック＋青海苔 バナナ１本 「morning」柚子とアロエヨーグルト＋グラノーラ * 昼 * サンドイッチ２枚（玉子＆玉子野菜） ヨーグルト小２個 コーヒーゼリー１個 * 夜 * ごはん１杯 ふりかけ 海苔 ヒレカツの端っこ２枚 サラダ 魚肉ソーセージ・きゅうりのマヨネーズサラダ カップスープ 白菜のクリーム煮少々 マグロ山かけ少々 * 間食 * なし
BUCK-TICKのFCから会報が届いた。 ボーカルの櫻井さん急逝後の会報。 表紙をめくると左側全面に櫻井さんの写真と 右側にはライターさん？からのメッセージ。 そしてメンバー４人のメッセージ。 あの日のライブフォトにセトリ。 さすがに４人のメッセージを読んだら 鼻の奥がツーンとした。 本当にこの世からいなくなっちゃったんだなぁ…。 手持ちの音源であの日のセトリを再現して 運転中に聴けるようにSDカードに入れた。 ２曲ほど、持ってなくて入れられなかった。
コロナワクチンの副反応も大したことなく 今日は銀行まわりとジムトレ。 帰りにダイソーへ。 昨日カバーを外したハンガーラックに使う 衣類カバーと収納カゴ探し。 朝のチーズケーキは先月下旬に宇都宮で買ったもの。 酒粕を使用したバスクチーズケーキ。 確かにほんのり日本酒の香りがする。 お酒は苦手だけどチーズが濃厚なので 何とか食べられそう。 ハンガーラックに吊るしっぱなしのスーツやコート。 もはやワンチャンなさそうなものを外して 次の休みにリサイクルショップへ持ち込むことに。 （さすがにもう１１号は着れんと思う…） 前から使っていた衣類カバーも劣化して 何となくベタベタしていたので新しいものと交換。 どうせ劣化するなら百均アイテムで割り切って 何年か毎に交換する方がまだ清潔かも…？ 夕方ぴあからメールが来た。 年末の日本武道館公演、当選のお知らせ。 * 朝 * バナナ１本 「morning」マンゴーヨーグルト＋グラノーラ 「ペニーレイン」黒糖レーズンパン１個 「イヴォワール」酒粕チーズケーキ１切れ * 昼 * 残り物ボロネーゼ（玉ねぎ・ピーマン・ソーセージ） * 夜 * 雑炊 海苔 ふりかけ 焼鮭１切れ 味噌汁 刺身少々 つくね焼２枚 サラダ * 間食 * 海苔塩ポテト１袋
ワクチン業務が昨日で一段落。 まだ接種の済んでない人が数名いるけど バカみたいに帰りが遅くなる日々は減るはず…。 昨日はコロナワクチンの接種日で 何となくだるい気がしたのは副反応というより 繁忙期の5連勤の疲れだと思う。 腕の痛みも今までほど酷くない。 （インフルエンザ予防接種と変わらない感じ） それでも大事を取って今日は自宅でのんびり。 衣替えして、もうワンチャンないな～というタイツや インナーをごっそり処分。 残った衣類を収納ボックスに詰めてクローゼットへ。 楽天市場で買った収納ボックス。 サイズを測って何度も比較検討して買ったので 置き場所にぴったり。 あとは長年使っているハンガーラック。 カバーのビニール素材が変色して劣化してきてる。 思い切ってカバーを外したら通気性が良くなって 却ってすっきりしたような…？ 吊るす衣類は１枚ずつ不織布のカバーに入れることに。 今日もぴあからの当落メールより先に カード会社から決済の通知が来た。 年末の日本武道館公演もチケットが取れたみたい。 ボーカル不在で何を見せてくれるのか。 きっと、想像もつかないようなものを 準備してくれていると思う。 それを見届けるために行く。 JRのきっぷも予約した。 * 朝 * シャウエッセンピザ１枚＋サイコロ餅 バナナ１本 ヨーグルト小２個 * 昼 * CO･OP鍋焼きうどん＋ネギ＋ゆで卵＋舞茸天 ちびおにぎり（かしわ飯）１個 * 夜 * ごはん軽く１杯 唐揚４個 魚肉ソーセージ・きゅうりのマヨネーズサラダ ポタージュスープ ふりかけ 海苔 * 間食 * ハーゲンダッツ（クッキー＆クリーム）１個 もらいもののハーゲンダッツ、やっと食べきった…。 （夏に実家の御中元がまわってきた）