皆さん遅くなってごめんなさい。今からレスします◎●

こんばんわ、エメコです！カキコありがとう☆本当だね、身長同じ、目標体重近い！始めた時期も大体一緒なのかな？これからよろしくお願いします♪(^▽^)
私はグランドホッケー部に入ってるんだ♪陸上で走るホッケーだから、サッカーとアイスホッケーが混じったような競技デス。そんな運動やっときながら、全く痩せないからこのサイトで始めました(-_-;)ゆみりんごさんは受験生なのかな？でも体脂肪率減ってきて順調だね☆夏に向けて、お互い頑張っていこうね〜！

こんばんわo
過食症？？なのかな？
私も元過食症で、ゆみりんごさんと同じような時期はありましたo
私の場合、親に自分の醜い姿を見られたくなかったのと、「また食べて〜」って言われるのがすごく嫌だったから、親のいない隙につめこんで、車の音がすると空き袋を急いで片付けて、あまった食材は部屋へお持ち帰りでしたo
ドカ食いや過食を落ち着かせる方法は、自分を責めないことかなって自分なりに解釈していますo食べすぎちゃっても、あまり責めちゃだめだよ(^^)

体脂肪、下がってよかったね☆でも、ダイエットも勉強も無理は禁物やから、ゆっくりやればええと思うよー。（＾_＾）V
プチシェイク、去年たくさん買い過ぎて、まだ消費しきれてないんやわー…個人的にオレンジシトラスが好き♪でも、今年発売のミックスべりーが気になるっ！私は低脂肪乳で作ってるけど、そんな変な風味は無いよん。プチシェイクもミルクも、よぉ〜く冷やしてるからかな？
角煮鰻…？イマイチ想像出来んけどうまそう…

ゆみりんごちゃんッ＾＾☆元気モリモリでよかったー☆☆前期試験８月か。。それが終わったら夏休みよね？受験勉強も息抜きしながらがんばってね☆☆
あたしは社会学部の社会学科社会学専攻なんだ笑。社会学って歴史とかじゃないよーなんか恋愛とかいじめとか流行とか、なんでも研究対象になっちゃう学問なの☆おもしろいよ、ゆみりんごちゃんが大学生になったらぜひ授業とってみてね☆

あと、ドカ食いのことやけど。。お母さんとの関係が関係してるのかな、、？ストレスとか心の隙間とか埋める為に食べているとしたらそれは根本の解決にはならないもんね、なんか難しいけど、先生に相談するのに大いに賛成です＾＾☆気張りすぎないで気楽に相談するのがいぃと思う！ゆみりんごちゃんの環境がわからないので、気に障ったこといってしまってたらごめんね、一緒にダイエットがんばろーねー☆☆ガッツガッツー☆

はじめまして、わたしのとこにも書き込みありがとう☆ミ
どか食いのときって食べるスピードも速いですよね。あたしも前は、おそば食べてお弁当食べてアイス食べて、と急いで（ゆっくりだと入らないから）食べちゃったりしてました。反省。

いやぁ、減りましたね〜(*^_^*)羨ましい（泣）あ、カキコありがとうでした☆私の運動は昇降運動です。適当な雑誌積み上げて作ったからすごい安上がりです(笑)だいたい４０分前後するんですけど、スピードはゆっくりで膝を９０度まで上げるように心がけてます。なんか大腰筋てのを鍛えると下腹がへこむらしいので(^_^;)

はじめまして(^^)
書き込みありがとうございますooo
ちょっぴりお姉さんですが仲良くしてください(^^)

うーん、ほんとどーしたらいぃんだろーねぇ＞＜我慢してるつもりはないのに、やっぱ我慢してるんかなぁ？？ダイエットしてるって意識が暴食を呼んでいる気さえするよねー＞＜でも、最近焦りはだいぶなくなって、暴食しても凹まずいけるんだ＾＾☆ゆみりんごちゃんも食べたくないのに食べてまうことあるのね、それがちょっとですむ様にできればよいのよね＞＜
ゆみりんごちゃんは最近どうしてる？？元気かな？？

こんばんわんこです！私が高校のとき、何度か‘腹イタ〜ィ’ってずる休みしてました（笑）遅刻もしてたっけ。高校終れば自由な（遊びすぎると痛い目みるけど）大学時代が待ってるよ〜、頑張れっ☆

なかなか忙しい毎日だたのね〜
りーぽこが使っている寒天は,基本的に粉です.でも，棒も，糸も持っています.(＾＾)v
野菜スープには,むちゃくちゃたくさんの野菜を入れて，栄養にも気を使ってるよ.
チンすると，溶けちゃうので,寒天独特のプリプリが苦手な私でも続いてます.
量とか，ホント適当．
でも，作っておけば,手軽なので，朝食も毎日取るようになってかなり健康的ですよー

こんばんわー☆☆そだよね、食事を管理して運動するのが一番効くよね＾＾☆
すごい、いろんなダイエット試してるんだねぇ☆☆また色々教えてね＾＾☆あたしは一応置き換えを夜にするとゆーダイエットをしてるんやけど、最近なかなか置き換えができなくて＞＜

ゆみりんごちゃんは入学まで日があるし、きっと入学式にはセレブになれるよッ☆☆一緒にがんばろーねー☆☆そして合コンでいぃ男をつかまえてね笑☆

生理前っていらいらするし食欲もアップするよねぇ。。

プチシェイク美味しいよー。夏の暑い時、朝ご飯にピッタリ。あと、プチシリアルもけっこういける♪
あ、スリムキープ持ってたんやね。ほ、放置やなんてもったいないっ！！＼(~o~)
今、スリムエクササイズ試し中☆毎晩、絶対に運動するから、こういうの良さそうかと思って♪ホント、すんごい汗かくよー。
ホンマ、オルビスって安くて良心的やねー。（＾〜＾）

あー，ゼナドリンは，私もお勧めできないなぁ．
とにかく胃が痛くなって大変な思いをしたよー．

おススメのサプリ…『絶対におススメ出来ないサプリ』、やったらいっぱい知ってるんやけど…
とりあえず、オルビスの『スリムキープ』なんかええかも。あと、食べ過ぎ防止やったら、やっぱり食前の寒天かなー。
妹、どうやらカナダにホームステイするらしい…学生生協（？）で、けっこう安く行けるみたいっ！学生さん、羨ましいぃぃっ！