その調子！その調子！
私も今日から５０台の
仲間入りだよ！！　反
省はあまりせず、褒め
られる部分だけエラ
イ・エライとやってく
ほうがあやの隊員には
いいかもよ！　反省の
後に、毎日自分の中
で、何か一つでも褒め
てみるのもいいよ！褒
められることが見つか
らない時って、自分で
褒められそうなことを
してから寝ると気持ち
いいっちゃ。これは私
のダイエットでも生活
でも共通したポリシー
なんだ。

57キロ台、おめでと
う！！　私もやった
よ！　今月達成。いっ
しょに小躍りしちゃお
う。ソレソレソレソ
レ！！！　今日は仕事
がらみでランチだった
んだけど、半分しか食
べずに満足しちゃっ
た。気持ち良い時って
自制もきくもんだね。
今月はとにかくキープ
して更なる前進だ
あ！！　多少のリバウ
ンドじゃあきらめない
ようにしようね。絶
対。

きゃーきた〜おめでと
ーう！１９の書き込み､
変な書き方になってご
めんね。その勉強して
るところに､まず個人レ
ッスンを受けはったら
いいのになーと思って
書いたんです。勧誘じ
ゃないので気にしない
でくださいね。では一
緒に５６キロ台に行き
ましょうねっ！

カキコありがとうござ
いました。私は無排卵
なんです。ダイエット
したから、無排卵にな
ったのではなくて、ち
ゃんと体調をもどすた
めにコントロールして
います。すこし、中性
脂肪値を落とす必要が
あるので。
婦人科は、しばらく通
っていたのですが、検
査ばかりが続き、ホル
モンの代謝が悪いとい
われただけでした。貧
血のお薬は内科でいた
だいていますが、これ
を飲むと吐き気が来る
ので……。できるだけ
食べ物でナントカした
いと思っています。

やっと体調回復､食欲も
回復しそうです。早く
57キロ台へおいで〜と
いいながら戻らないよ
うにがんばります。私
が勉強してるところで
は筋腫とらないでいい
方法もあるらしいので
すが、個人的な情報な
のであまり公開したく
ないのです。DMができ
たらいいのです
が・・・。骨盤のゆが
みも取れるんだけど(も
ちろん怪しいところで
はないですよ)うーん。

骨盤体操は私も時々や
ってるよ。出産で絶対
骨盤開いちゃってると
思うんだよね。掲示板
でも見たけど、まずは
健康第一で頑張ろう
ね。私も5年前に婦人科
系の手術したことがあ
るんだけど、２ｹ月仕事
を休んで大変だった。

週末は久々に飲んで食
べて遊んできました。
１キロ増えたけど、ま
た今週も気合を入れて
やってゆきます！　こ
れから一生の体重管理
なんだから、沢山飲み
食いする日もあり、そ
れをコントロールする
のもよい経験と思って
この何日か頑張ってみ
ますね。

こんにちは。はじめま
して。貧血さんです
か？私も、貧血もちで
す。今月は、（ただい
ま）生理１２日め。ま
だ、母子が楽終わらな
いんじゃないか
と……。量は減ってい
るんですがね。

お互い大変でしたねー｡
PC復活おめでとう！大
変だったでしょうね。
うちにも１つきたこと
があってこわごわ削除
したことがあります。
今､強引な展開のコスモ
スを見終わったとこ
ろ。この風邪治ったら
食欲爆発しそうな予感
です。気をつけなくち
ゃ
・・・。でもでも復
活！ということで真の
やせ日はこれから､とい
うことにしましょう！

こんばんは！娘を寝か
しつけてから、ゆっく
りパソコンを・・と思
ってたら、一緒に寝て
しまってた・・（いか
んいかん・・）　ヤセ
日突入なんだね！頑張
っていこう！！　

早速の書き込みありが
とうございました！な
るほど。そういう楽し
い(？)見方もあるのか
ーと感心しちゃいまし
た。これからどうなる
のかなーというところ
です。(涙の謝罪会見
か？！)体重がずっと減
らない(夜は増えてるん
だけど）とにかく眠い
んです｡特に夕方。何と
かやってます。また来
るね☆

生理終了おめでとう！
うらやましい！
(って変なレス)例の逮
捕の件、なにがくさい
のでしょうか？何で今
ごろ？とは思ったので
すが､よかったら教えて
ください(笑）私も体調
が万全になったら動き
回るつもりです。１週
間がんばろーねっ☆

書き込み有難う！！仕
事に育児にダイエット
にお互い頑張りましょ
うね。仕事と育児の両
立は、両立しようと思
えば思うほど、難しい
ことなので、どこか
で、まあいいや！幸せ
なんだし！！と思いつ
つ一日一日を過ごして
ゆくしかないって感じ
です。　子供もいて、
優しい旦那様もいて、
感謝・感謝と思って過
ごせば、どうにかなっ
てゆくものです。私も
子供に反抗されたり、
子供の病気でにっちも
さっちもいかなくなっ
たり・・毎日がこれ勝
負という感じです。で
も、すべて続けてゆけ
ば、必ずどの部分から
でも、何か得るものは
あると信じてやってま
す！　仕事でも、育児
でも必要とされている
状況がある限りはその
ひとつずつを対処して
ゆけばいいんですよ
〜。どんな人でも全て
の事を、一緒には出来
ないから、ほんと、ひ
とつずつです！！これ
からもよろしくね。

有賀とねー⇒ありがと
ねーでした。コスモ
ス、打ち切りショック
だったー。お子さん、
どうでしたか？うちの
次男は静かに悲しんで
ました。三男は訳がわ
かってないので、アイ
ズごっこです。もう親
の方がショック☆☆
☆。えっと、おかげさ
まで体調も良くなって
きました。（過食、偏
食気味ですが）
また遊びにきますね
っ！

こんにちは〜風邪気味
みたいで少々ダウン気
味です。健康あっての
ダイエットですもん
ね。私はあれが食べた
い、これが食べたいと
思ってるときが一番元
気な気がする・・・う
ちにもとレジャーベー
スありますよ。でも他
のおもちゃは、バンダ
イじゃない安いものが
多いのです。ほんと次
男三男喜ぶだろなー。
有賀とねー｡