はじめまして！　とっても参考になる書込、本当にありがとうございました！！
URLの方にさっそく飛んでみましたが、まさしくアレだと思います。昨日病院行ってきたんですけどね〜、眼科にまわされてしまいました。検査結果は当然異常ナシでした；；
これからどうなるかわかりませんが、今のところ何年かに一回しかないのでまぁいいかと…。もしまたなったときはあのマッサージを試してみたいと思います☆

テコンドーなさってるんですか！　かっこいい☆★☆　私以前、テコンドーではないのですが空手を習ってたんですが、どうにも合わなくて一ヶ月で辞めてしまいました…；

こんばんわ〜。
仕事おつかれさまでした。
サードさんっていろいろ運動してるの？
エライねぇ。
私は今日も一人でビールのんでるよ〜。

なんかえらいわー。私は１日の終わりにビール飲みたいから、付き合い断って豆乳って偉すぎる。

同時に書き込みでしたよ〜(*≧∀≦)ﾉｼ　

成功おめでとうございます
ﾟヽ(｡･c_,･｡)ﾉﾞ｡
しかも、1�も減ってる！！
私のグラフは一直線〜
ある意味すごいかも？

そうそう！昔の彼に
(゜∇゜ ;)エッ!?
びっくりさせてあげてください。

書き込みありがとうございます。
（＾▽＾）
私は今日飲んできたょ。つまみは揚げ物、焼き鳥ばっか。
いひひ。
サードさんは今日休肝日成功？
これからよろしくです。

こんちは（*＾ω＾*）/
テコンドーの他に合気道とバレーボール！！
ヾ(ﾟ┏д┓ﾟ)ﾉ゛ おおっ!!すごいですね〜
そんなに体を動かしているのなら
食べながらやせる方法がいいですね。
豆乳バナナもすごくいいですよ〜
私はキュウイを入れてます。キュウイのなんとか酵素がやせるらしい。あと、人参は必ず入れます。
今日の夜はジュースですね！焼酎とか一緒にシェイクしないようね〜p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾄ~!!

こんにちわ♪カキコ
(*´▽｀*)ﾉ゛☆ありがと☆

テコンドーされてるんですね！ＴＶでしか見たことないですヽ(･ω･｡)ﾉ
やっぱり練習の後は
お腹空きますか？？

ＦＬＤは通販のフェリシモで売られている
ダイエット方法で
3冊の本に沿って
ご飯を作って、食べながらやせるダイエット方法です♪
私は夜がメインだけど
3食レシピ通りに実行したらすごい効果がでるダイエットほうだと思います。
ビール好きなんですね♪夏だし〜
私は禁酒？ですΣ(´ω｀ﾉ)ﾉ

全然痩せない〜っ！！
ということで発想の転換！食事日記、カロリー計算やめた！
食べる以外の事考えて
生活しないと、頭おかしくなる〜っ